我是一位來自長沙的寶媽，同時也是一名有著數十年經驗的中醫育兒師（夏老師）。帶娃以來，我一直希望孩子在健康的環境中成長，所以每每孩子生病從不提倡打針吃藥，都是用簡單的食療或者推拿手法給孩子護理。不僅效果好，而且還能增強孩子的抵抗力，降低生病的頻率。身邊也有很多的家長們取方子給寶寶調理體質，並總是能收到很好的反饋。從今天起呢，我會和大家分享一些育兒護理知識，以及小兒常見疾病的調理方法。
最近幾天問我寶寶風寒咳嗽怎麼辦的寶媽太多了，尤其是各種食療方都止不住咳嗽，蔥白水，大蒜水什麼的都用過了，孩子一直反覆咳嗽，去兒童醫院開的葯吃了也還是不見效果，整晚的咳嗽都沒法睡覺，後來我給看了陽陽的舌苔，趕緊給寶媽一個食療方子。直到今天早上，給我發消息，說連續吃了三天，是一天天的見著好的，沒有聽見咳嗽的聲音了。
白蘿蔔雪梨水止咳藥理：
白蘿蔔補氣，雪花梨潤肺清咳，治療初期咳嗽非常有效，如果寒咳的話，還可以放少量的薑效果會更加不錯的。平時孩子不咳嗽的時候也可以燉給他喝，還有預防感冒咳嗽的效果。
白蘿蔔雪梨水具體做法：
1.準備白蘿蔔和雪花梨適量，寶寶太小喝不了太多，可以選擇適量，每天給寶寶煮，喝最新鮮的
2.白蘿蔔切絲，雪花梨切塊
3.將切好的食材放入砂鍋內，加入水，想多熬一點可以多放些水。
5.加好水就可以上灶台了，先大火煮開，再小火慢熬，一般25～30分鐘即可。當然也有好多寶寶有一些小毛病的時候，家長都是吃藥打針來治，後面發現寶寶不僅病沒好，體質還搞差了，反反覆復常年生病！所以我一直用食療方子來給自己寶寶調理體質。現在小病小痛，幾乎不需要吃藥，吃飯也香，身體好得不得了！
我還收藏了好多咳嗽發燒、拉肚子、不愛吃飯、睡覺踢被子、積食等好多實用方子。做法其實都很簡單，只要各位家長勤快一點，就能讓孩子健康一點~
希望我今天的內容能夠幫助到大家，也願每位寶寶都能遠離疾病的困擾，健健康康的成長~
?注意：本文作者微信開頭有呢~
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