女性更年期最大的問題是什麼？專家給出了答案：氣虛！

更年期是女性的生理過程。50歲時，卵巢功能減退，月經逐漸停止，進入更年期。更年期的常見癥狀有月經失調、乾熱出汗、心悸、失眠、易怒、頭暈、健忘、精神抑鬱、精神障礙、胸悶嘆息、咽異物感、水腫、大便鬆弛、皮膚瘙癢等。

專家們根據幾千年來中醫研究更年期綜合征的經驗，認為在中醫中，女性更年期主要是由於氣虛體虛。

直到現在，人們還沒有找到一種直接的方法來治療更年期，通常緩解。在生活中，我們看到太多的婦女患有絕經期。

有的人更年期癥狀很輕微，有的人癥狀很嚴重，這會對婦女的生活產生很大影響，但只要認真調整治療，都能平穩度過。

下面是處理不同類型疾病的不同方法：

不寧心悸、四肢無力、健忘、皮膚粗糙的更年期婦女。

蓮子百合粳米粥：蓮子50克，百合30克，粳米30克，一起煮成粥，每天早晚各一次。

女性更年期有頭暈、煩躁、血液循環過多、手腳發熱等癥狀。

枸杞冬筍炒豬肉50克枸杞和冬筍，瘦肉100克。

更年期眩暈、飲食不良、睏倦疲倦的婦女

枸杞桑棗湯：枸杞20克，桑椹20克，紅棗20克，水煎液，一天1次。