孕婦五種水果不能多吃

我們常吃水果有助於身體健康，皮膚更加滋潤細膩。甚至，有些朋友還把它當做主食來減肥呢。不過呢，有些人有的水果是不能多吃甚至不能吃的喲，比如孕婦就是一個比較特殊的群體了，她們吃水果就要小心了，那麼，孕婦哪些水果是不能多吃或者不能吃的呢?

1、西瓜

西瓜的營養價值不錯，水分多，但同時它的糖分也很多哦，所以對孕婦來說是不宜多吃的。因為在孕期女性的內分泌有所變化，體內胰島素相對不足，若此時吃過多的西瓜的話，會造成血糖高、妊娠。

2、芒果

吃芒果有著緩解 孕早期 的孕吐癥狀，同時還能促進胃腸蠕動，對孕婦有著防治便秘的癥狀，因而孕婦是可以吃的。不過，要注意了，芒果有著毒性，所以孕婦本身有皮膚病、腫瘤、白帶過多等情況，還是不要吃了喲。

3、榴槤

孕婦是可以吃榴槤的額，不過建議少吃。因為榴槤的熱量和糖分都是比較高的，若準媽媽過多食用會導致血糖高，寶寶體重過重，會加大生出的難度。

4、木瓜

木瓜有助於消化，改善乳汁不通的癥狀，對孕婦來說也是不錯的水果了。不過，木瓜偏涼性，若胃寒、體虛的媽咪食用後易造成腹瀉的癥狀哦，所以，孕婦也不能吃的太多的木瓜了。

5、桂圓

桂圓，也叫龍眼，有著很好地補心安神的作用，不過，醫生建議孕期最好不要吃桂圓了，因為桂圓性溫，吃了它會有著煩躁，凡事有著陰虛內熱、濕氣較重的人是不能吃的喲。而且孕婦 懷孕 後陰血偏虛，乾燥內熱，所以不宜吃桂圓。

以上是今天小編為大家帶來的有關「孕婦五種水果不能多吃」的內容介紹，相信大家看完上面的內容後一定有著不少的收穫了是吧!是不是有點點驚訝呢，原來在這期間還有著這麼多水果是要注意吃的喲。是的，孕婦是一個特殊的群體，所以在飲食方面要注意哦。