枸杞子用冷水泡好，還是用熱水泡好

枸杞

中醫學認為，枸杞子補肝腎之陰，益精補血，明目；對視力減退、視物昏花、頭暈目眩、遺精滑泄、耳聾等腎陰虧虛證有一定治療作用。

枸杞子含有抗壞血酸，是抗炎提高免疫的物質，但是怕熱，所以不要用滾開的水浸泡為好，否則抗壞血酸容易失活，失去藥理活性。

枸杞茶

枸杞子含有甜菜鹼、多糖，味道比較甜，所以最好不要晚上或睡前服用，避免損傷您的牙齒。如果晚上服用的話，可以服用後將牙刷凈，避免糖分對牙齒的損害。

我們不管用哪種保健物質，最終目的都是為了身體健康，不能顧此失彼，拆了東牆補西牆，那樣的做法是徒勞的！牙齒是我們消化的第一道防線，所以要加以保護，謝謝！

養生

以上內容是個人觀點，不做任何理論依據，本人認知能力有限，不到之處請諒解，謝謝您的閱讀！祝您身體健康、快樂吉祥！