綠茶有哪些功效？女士喝綠茶等於喝仙草

公開日: 2018-08-20

1.抗氧化延緩衰老。綠茶中含有一種特殊物質為茶多酚，它具有抗氧化、清除體內自由基的作用，延緩衰老進程。

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2.防癌。據說綠茶中的茶素物質對某些癌症有抑製作用。

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3.降低血脂。茶多酚還能降低血中的膽固醇，抑製血小板凝集，降低動脈硬化發生率，減少心血管疾病的發生。

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4.瘦身。此外，綠茶中所含的茶鹼和咖啡因，對人體有瘦身功效，可以作用於活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積。

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