山楂紅茶飲—瘦身減脂

紅茶有助消化、延緩衰老、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗異塵餘生、利尿、消炎、殺菌解毒、提神消疲功等功效.

山楂有生津.健胃開胃.降血脂功效。

平時喜歡喝紅茶，老公說暖胃。每天在辦公室泡一杯都成習慣了，也沒想著變個花樣。最近下決心減肥呢，就加了幾片山楂乾，沖泡出來的紅茶別有一番風味，你也可以試試哦！

山楂紅茶飲—瘦身減脂的做法

1. 水燒開，茶壺中放入紅茶和山楂乾，倒入少許水，沖泡一下立刻倒掉，所謂的洗茶。

2. 再往茶壺中倒入開水，沒過茶葉和山楂。蓋上蓋子，等待2-3分鐘，即可把茶湯倒入小杯中飲用。

3. 喜歡口感好一點的可加入蜂蜜。我在減肥，當然是糖份攝入越少越好。