濕氣重，桂圓+「它」，隻用5天，永不再犯!

濕氣重是怎麼回事？起床發暈、舌頭髮白、疲乏無力、大便溏軟都是濕氣重的表現。濕氣重的人，不但會引發各種疾病，吃再多的補品、藥品也如同隔山打牛，不起作用，所以必須要祛濕。俗話說：「千寒易除，一濕難去。」濕氣重的人該如何祛濕呢？教大家個去除濕氣的小方法，請看下面視頻。

現在來自測下自己是否有濕氣？濕氣對人傷害隱蔽而緩慢，特別需要早發現早治療，發現濕氣的蛛絲馬跡一定要耐心完下面11條：

從內而看：

1、胸口悶，喉嚨有痰（肺弱）

2、機能衰退，對房事不感興趣（腎虛）

3、舌苔厚膩，食欲不振，食物不消化容易成積食（脾虛）

4、體重逐年增加，肥胖水腫。偏瘦的人也會有小肚腩（同樣說明脾虛，因為脾虛是導致肥胖的主因）

5、頻繁的胃痛、腹痛、腹瀉，便秘或大便不成形（胃弱）

在外表症：

①睏乏無力，無精打采，怎麼睡都睡不夠，頭暈犯困；②嗓子發癢，口乾，口苦 ，口渴；③全身肌肉關節痛；④頭髮油膩，皮膚油光，滿臉起痘，渾身黏黏；⑤大便糖稀而肛門澀癢；⑥皮膚有濕疹，皮膚瘙癢。

看看這11條癥狀，你會恍然大悟：濕氣是在內來看就是脾虛，胃弱，腎 虛，肺弱，胃弱；在外就會出現一系列的表面癥狀。

濕氣傷人隱蔽而緩慢，一旦符合1-2條癥狀，就要趕緊祛濕氣了，如果符合很多條，肯定健康正在惡化，祛濕就刻不容緩。