俗話說濕氣乃「萬惡之邪」,而夏季,是一年中濕氣最重的日子!整個人疲乏無力、口乾口苦加口臭,四肢浮腫肚腩大!果真是「濕氣纏身使人殘」。不僅讓人變胖、變醜!更危害人體健康,引起脾胃虛弱、肺弱、腎虛,這些都是濕邪在作怪。濕邪不去,吃再多補品、塗再好的護膚品都沒用!「十人九濕」濕氣不分體質、無論男女老少,隨時都能趁虛而入。下面教大家一個祛濕方法,詳細做法看下方視頻:
自測濕氣
① 頭髮愛出油,面部油亮,滿臉長痘;
② 大便粘滯不暢,小便渾濁;
③ 面色淡黃髮暗,胸悶乏力,嗜睡肢腫;
④ 舌苔很厚,早上起床時表現最為準確;
⑤ 睡覺流口水,起床時頭髮昏,耳內濕;
⑥ 小肚子變大,體型肥胖,人懶不愛動。
⑦ 皮膚起疹子,濕疹泛濫
⑧ 小腿肚子常發酸、發沉,身體困重;
⑨ 頭暈頭痛、全身肌肉關節痛