這五杯養生茶: 能排毒養顏祛痘補血, 也是熬夜的必備神器

秋意是越來越濃了，這五杯養生茶，能排毒養顏，祛痘補血，熬夜的必備神器了解一下。

?補血養顏茶·（枸杞、桂圓乾、紅棗）

枸杞兩三粒，紅棗桂圓各6~8粒，每天早上泡一杯給自己補氣血，特別適合長期待在電腦前的辦公一族。

?化淤消脂茶（菊花、枸杞、紅棗）

山楂可以助消化、擴張血管、降血糖血壓，菊花又可以清熱解毒。這個茶其實對高血壓有輔助作用。

?預防感冒三花茶（菊花、金銀花、茉莉）

菊花是清熱解毒的，茉莉花可以消腫，金銀花有抗炎的作用，一般上傷風感冒、身體發熱或者上火都可以喝。

?護肝明目茶（胎菊、枸杞、決明子）

決明子額胎菊中而定維生素A含量都比較高，可以緩解眼睛疲勞。決明子裡面有大黃素，可以刺激腸道蠕動更有通便的作用。

?消除口臭（薄荷葉、桂花）

薄荷葉的清爽氣息可以消除神經緊張，它獨特的氣味還可以祛除口臭。配上茉莉花的優雅芳香，可以清新口腔以及舒緩情緒。

但是喝茶也要根據自身的身體狀況來喝，切不可盲目，否則就適得其反啦！