喝了這幾種養生茶：排毒養顏，祛痘補血氣，熬夜必備！

1.補血養顏茶（枸杞、桂圓乾、紅棗）

記得枸杞幾粒就好，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上給自己泡一杯補氣血，特別適合長期待在電腦前的辦公一族。

2.化瘀消脂茶（菊花、枸杞、山楂）

山楂可以助消化、擴張血管、降血糖血壓，菊花又可以清熱解毒。

3.預防感冒三花茶（菊花、金銀花、茉莉）

菊花是清熱解毒的，茉莉花可以消腫，金銀花有消炎作用，所以一般傷風感冒就可以喝這個茶。身體發熱或者上火，也可以喝這個茶~

4.護肝明目茶（胎菊、枸杞、決明子）

決明子和胎菊中的維生素A含量都比較高，可以緩解眼睛疲勞，決明子裡面有大黃素，可以刺激腸道蠕動，也有通便作用。

5.消除口臭（薄荷葉、茉莉花）

薄荷葉的清爽氣息可以消除神經緊張，它獨特的氣味還可以去除口氣。配上茉莉花的優雅芳香，可以清新口腔，以及舒緩情緒。

！！！！！！喜歡水果的朋友可以試試這幾種水果茶~~~~~

6.金桔茶

準備：紅茶、橙子、小金桔、檸檬（乾）、蜂蜜

做法：橙子榨成汁，煮紅茶，放入檸檬片和小金桔，盛起來之後放入蜂蜜就好了。

7.百香果茶

準備：百香果、紅茶、菠蘿汁、水蜜桃汁、蜂蜜

做法：菠蘿和桃子榨成汁，煮紅茶，全部混合後加入百香果和蜂蜜。

8.紅心茶

準備：紅茶、冰糖、白蘭地酒（或荔枝酒）、其實還可以來點櫻桃

做法：如果有櫻桃可以先用冰糖一起熬成漿，然後煮紅茶，混合一起，加點白蘭地酒就好了。沒有櫻桃酒直接煮紅茶和冰糖。

9.陳皮水果茶

準備：陳皮乾、蘋果、梨子

做法：把蘋果和離子都榨成汁，然後煮山楂，待涼後混合一起。

10.椰子奶茶

準備：椰汁、冰糖、紅茶

做法：煮紅茶和冰糖，放涼後和椰汁混合。

11.玫瑰花茶

準備：乾玫瑰、檸檬、蜂蜜

做法：把檸檬和乾玫瑰放入開水中浸泡，然後繼續加入蜂蜜攪拌可以了。

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