枸杞黨參排骨湯

嗨~大家好啊~

又是美好的一天。

今天小編也為大家準備了

枸杞黨參排骨湯的做法，

動手試試吧~

黨參味甘，性平。有補中益氣、止渴、健脾益肺。枸杞具有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。

1. 準備排骨，黨參，枸杞，薑片。

2. 把排骨斬小塊，黨參折成小段。

3. 鍋內燒水焯排骨。

4. 當排骨出血沫的時候，取出沖洗乾淨備用。

5. 鍋內準備清水，下排骨和黨參。

6. 再加薑片和枸杞加入一起，大火煲開10分鐘後轉小火煲30分鐘。

7. 煲好的東加適量鹽食用即可。

冬天寒冷乾燥，有這樣一碗暖暖的湯，嗯~幸福的感覺