產後堅持母乳餵養，不僅增強寶寶抵抗力，對寶媽也有這麼多好處

在中學時期我們就能接觸到有關母乳餵養這一塊知識，對於嬰兒來說最棒且最健康的食物就是媽媽的母乳。我們先來回憶一下母乳的有價值之處。母乳中含有大量的營養，包括新生兒成長所需要的物質，同時促進嬰幼兒骨骼的發育，增強身體的免疫力和抵抗力，形成一個對於外來病毒來說最天然的保護屏障。

很多人只知道帶孩子辛苦卻不知其中的要義，就拿喂母乳這件事來說，大部分寶媽都不願意做。老公不要埋怨自己的老婆懶，她們也是有原因的。普通的寶媽會認為嬰兒吮吸會使乳房感到疼痛，如果時間長了會導致原本飽滿的乳房變得扁平，甚至出現胸部下垂的「慘狀」。為了不使身材走樣，不願意親自餵養孩子。

都說只有懶女人沒有醜女人，其實只要媽媽們正確地餵養孩子，平時注意衛生和保護，乳房並不會出現疼痛的情況。其次，只要媽媽們好好進行哺乳後的身材管理，身體會很快恢復，乳房下垂現象會得到明顯的改善。

現在很多奶粉都無法滿足寶寶成長所需的營養，更是有些商家為了賺錢會生產出帶有有害物質的低成本奶粉。寶媽們在挑選奶粉還更需要花一百萬個心思，不如直接喂母乳來的健康實在。寶寶除了能得到營養物質上的滿足，母乳餵養能增強他們的安全感。

母乳餵養不僅有益於寶寶，寶媽也能從中收益。剛生產的寶媽的子宮非常虛弱，而寶寶在吮吸的同時恰好能促進寶媽子宮的恢復，減少患乳腺癌等其他疾病的幾率。還有一個更吸引人又更能為人所直接感受得到的變化就是，寶寶會吸收媽媽體內多餘的營養，幫助寶媽減肥。

曾有明星媽媽在用母乳餵養寶寶時發了一條微博，並曬出四張一天下來所有鬧鈴的截圖，她還稱所有用母乳餵養的媽媽都是偉大的。她也是生寶寶後一直堅持用母乳餵養，不管到多晚都會「管飯」，就這樣一直堅持下去，只為給寶寶更健康的身體。

有不少已經經歷過的寶媽都表示自己就像生了一個磨人的小妖精，隨時都要伺候他，不給奶吃就哭鬧，再鬧騰你也拿他沒有辦法。現在很多寶媽都是職場女性，白天忙著上班，晚上還要帶孩子，還堅持用母乳餵養，著實讓人佩服。

確實，你以為一天只要喂日常三餐就可以了嗎？寶寶可不是大人，他們隨時都能餓。即使是晚上，只要餓了就要吃。所以寶媽即使很困也要打起精神來「工作」。更麻煩的是有些媽媽的奶水少，不夠寶寶喝，只能多吃催奶的食物後，再將奶事先擠出來儲存。

世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶。還是要感謝那些願意為寶寶付出的媽媽們，同時也希望你們在帶娃的時候享受其中的樂趣，不要把自己的身體累垮了，給予寶寶更好的陪伴。