母乳餵養遵循四原則，寶寶更健康

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母乳對嬰兒而言，是最安全、最自然、最完整的食物，它不僅含有嬰兒成長所需的各種營養和抗體，且容易被消化吸收。許多年輕媽媽在懷孕之初，就立下了產後要堅持母乳餵養的決心。母乳餵養，不僅對寶寶好，而且媽媽也能受惠。但，母乳餵養是門大學問，新手媽媽因為不懂得正確的進行母乳餵養，而導致各種狀況頻發。母乳餵養要遵循以下四大原則，新手媽媽都來學學吧！

1、第一口奶，從初乳開始

初乳是指新媽咪產後5天內分泌的乳汁，是新生寶寶最佳的天然營養品。初乳裡面含有許多分泌性抗體，這種抗體可以保護孩子的腸道，防止細菌及可能導致孩子過敏的大蛋白分子的侵入。

孩子出生後的半個小時之內，甚至10分鐘之內，我們要讓他馬上與母親的乳頭進行接觸，這叫做產後早吸吮。這樣可以避免孩子由於接觸橡皮奶頭產生錯覺而拒絕吃母乳。

媽媽的身體通過寶寶頻繁吃奶及有效吸吮獲得信號，以分泌出寶寶需要的等量母乳。

寶寶多吸吮，有助於媽媽分泌寶寶所需的母乳，早吃奶、常吃奶是母乳餵養有個良好開端的最重要因素。寶寶出生後，應當按照寶寶的意願，不受限制的哺乳，即使沒有哺乳，也應該多和寶寶保持肌膚接觸，將乳房放在寶寶觸手可及的地方，不僅有助於寶寶情緒穩定，也有助於母乳餵養的順利進行。

2、餵奶後注意給寶寶拍嗝

小寶寶常發生吃奶後吐奶的情況，那是因為寶寶賁門的收縮功能還未發育成熟，且未能很好地掌握吸吮技巧。吃得太飽或喝奶時吞入空氣又未打嗝，就容易發生吐奶現象。如果媽媽在餵奶後不注意拍嗝，奶水很容易會嗆到肺而引起吸入性肺炎。3-6個月大的寶寶，應15-20分鐘拍嗝一次。新媽咪要學會利用餵奶過程中的自然停頓時間來給寶寶拍嗝，比如寶寶放開奶嘴或換吸另一隻乳房時。每次餵奶結束後，媽媽也要再次給寶寶拍嗝哦！

3、一次隻喂一種奶

寶寶到了一定月齡後一些媽媽開始出現乳汁分泌不足的情況，怕寶寶會餓著，媽媽們會選擇添加奶粉。母乳奶粉混合餵養是有講究的。通常來說一次隻喂一種奶，這一頓吃母乳就不要再換，即使覺得寶寶沒有吃飽，也不要喂牛奶，最好的解決辦法就是讓將下一次餵奶的時間提前。

奶粉和母乳交叉餵養，一方面會讓寶寶對乳頭產生錯覺，不利於寶寶的消化，甚至有可能導致寶寶厭奶；另一方面，母乳是越吸越多的，要是媽媽擔心自己奶水不足而減少給寶寶母乳餵養的次數，那會讓媽媽的母乳變得越來越少。餵養母乳不要間隔很長一段時間都不餵養，餵養時間需均衡。

4、生氣時不能餵奶

一項研究發現，在哺乳期間，媽媽精神不好，常生氣，身體經常分泌出對人體不利的毒素，並通過乳汁傳遞給嬰兒，使嬰兒身體各臟器受到不同程度的影響，或導致身體免疫功能低下而患各種疾病，或使神經等各個系統遭到不同的牽累而發育遲緩。

因此，當媽媽在生氣、憤怒、 焦慮、緊張等不良情緒下，千萬不要給寶寶餵奶。最好是過半天或一天的時間，餵奶前還要先擠出一部分乳汁，再用乾淨的布擦乾乳頭後再哺乳。保持樂觀向上的精神狀態，對寶寶和媽媽來說，都是大有好處的。

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