如何正確泡一杯玉米須養生茶

玉米是大家熟知的一種食物，我們在吃煮玉米的時候，經常會把玉米須拔乾淨，很多人不知道玉米須還是一味中藥材，在《中華本草》中提到玉米須利尿消腫，清肝利膽的功效。所以會有很多人經常用玉米須煮水或泡水當茶喝，下面我們就來介紹一下玉米須茶的方法和功效。

玉米須圖片

1、玉米須煮水茶

配方：玉米須

方法：首先我們將購買的玉米須清洗乾淨，煮水一次用二兩左右的玉米須即可，然後將洗乾淨的玉米須放入鍋中，加一斤左右的水，小火熬半個小時的樣子，然後用過濾紗布過濾出熬製的水，放溫了即可，吃的甜可以適量加點白糖。

功效：利尿消腫、降壓。

玉米須茶

2、玉米須泡水茶

配方：玉米須

方法：首先將購買好的玉米須也稍微清洗一下，一小把放入杯中，然後用開水沖泡，蓋上杯蓋，悶泡10分鐘左右，泡出來的茶水湯色呈淡黃色，略有一些玉米的香味。玉米須泡水還可以有很多種泡法，如：玉米須決明子菊花茶，山楂陳皮玉米須花茶，烏梅玉米須花茶，薏米山楂玉米須花茶等。

功效：同樣利尿、消腫。

玉米須

注意：購買玉米須的時候仔細看，不要購買到熏硫的玉米須。