老公夜夜有愛不腎虛的飲食秘密

腎，對男子來說黑白常要害的。腎虛可影響睾的生精功效而出現少精、精畸形、精品質淘汰和精運動力低；腎虛還可影響功效而出現功效非常或低下，從而導致難育。那麼，我們應該怎樣補腎呢？補腎的偏方又有哪些?

補腎填精的偏方

蜂房急性子粉

材料：炙蜂房150克，急性子45克。

做法：先將炙蜂房、急性子分別揀雜，洗凈，晾乾或曬乾，或烘乾，共研成極細末，過篩，瓶裝，防潮，備用。逐日2次，每次6克，溫開水送服。化瘀清熱，通利精道。本食療方實用於瘀熱停滯引起的無精症。

鹿角膠牛奶

材料：鹿角膠10克，牛奶150毫升，蜂蜜30克。

做法：先將鹿角膠揀雜，敲碎，研成細粒狀，備用。將牛奶放入鍋中，加熱後即兌入鹿角膠細粒，以小火遲鈍加熱，並用筷子不絕攪拌，促使鹿角膠烊化，煮沸並待鹿角膠完全烊化後停火，待其溫熱時，兌人蜂蜜，攪拌勻稱縣賊。早晚2次分服，以溫服為宜。補腎填精。本食療方實用於腎精不敷引起的無精症。

冬蟲夏草羊肉湯

材料：羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生薑六片。

做法：把全部質料洗凈放入鍋內，加凈水適量，煲一小時，下鹽調味食用。溫補肝腎，益精。肝腎二虛，腎陽不敷，腰酸腳軟，夜尿多頻，精少陰冷難育，婦女帶下，子宮發育不良。

補腎美食

家常獅子頭

做法：

1、絞肉、醬油、糖、酒,、香油、蔥花、蛋、雞粉、太白粉、薑粉、胡椒拌勻上勁。

2、加捏碎的老豆腐一塊拌勻，捏成大圓子，每個圓子表面滾上一層乾澱粉，用油炸成金黃備用。

3、沙鍋加雞湯，加醬油、糖，入肉圓子煮30分鐘，加青菜煮軟後即可上桌。

家常冷盤

做法：

1、把白菜和乾豆腐切絲，粉條用熱水焯軟。

2、然後用涼水浸泡.裡脊肉切絲，鍋裡加油，下肉絲炒熟。

3、把全部的質料放到盆裡，加蒜末，香油，鹽，醋混勻，末了澆上炒好的肉末。