女人睡前把「橘子皮」貼在肚臍上，堅持一周，3件「好事」跑不了

冬天可謂是橘子「猖狂」的季節，逛水果超市的時候，一眼望去，大多是橘子，每次都要買一大袋回家，橘子價格便宜、水分多不說，還不用洗，直接剝皮就能吃，這對於那些懶癌人群來說，可是非常便利的。並且，吃橘子的好處也是比較多的，比如說減肥、美容養顏等，都是大家所熟知的。不過，很多時候我們吃橘子時，總喜歡將橘皮隨手一扔，其實，橘皮雖然不能直接食用，但其功效也是良多的，我們可以把橘皮貼在肚臍上，堅持一段時間，好處多多哦！女人睡前把「橘子皮」貼在肚臍上，堅持一周，3件「好事」跑不了！

1、祛寒

女人本身就是寒性體質，再加上現在是冬天，溫度比較低，很多女人從早到晚手腳都是冰涼的，你可能不以為意，覺得忍忍就過去了，但其實這可能會導致一些女性疾病的發生，最有可能出現的就是痛經、宮寒等，這主要源於我們平時不注意對身體進行保養，夏天的時候貪涼，到了冬天又只要風度不要溫度，這些不良的生活習慣堆積在一起，使得寒氣入侵子宮，從而可能會引起婦科疾病。這時不妨在睡前把橘子皮貼在肚臍上，可以起到很好的祛寒暖宮功效，因為橘皮呈溫性狀態，將其貼在肚臍上，在一定程度上，能驅除寒氣，堅持一周左右，寒氣漸消哦！

2、緩解失眠

身在現代社會，不可避免地會面臨一定的壓力，有些精神較為脆弱的人，很容易就會陷入失眠的困境，不管你怎麼強迫自己儘快入睡，可就是睡不著，第二天頂著黑眼圈渾渾噩噩上了一天班，到了晚上又陷入失眠的死循環，著實痛苦。其實，睡前把橘子皮貼在肚臍上，可以有效緩解失眠，能幫助你快速入睡。除了把橘子皮貼在肚臍上，你也可以把橘子皮放在枕邊，橘皮會散發出一股淡淡的橘香，聞著這股清香睡覺，睡眠品質會大大提高哦！

3、減肥

橘子這種水果，由於糖分較多，所以是不利於減肥的，但橘皮就不一樣了，它裡面含有很多的揮髮油，對腸胃具有一定的刺激性，潤腸通便的同時，還能幫助排出體內多餘的脂肪，從而達到減肥瘦身的目的。女人睡前把橘子皮貼在肚臍上，連貼一周，贅肉悄悄溜走哦！

別看橘子皮不起眼，但其功效卻是良多的，方式也多種多樣，既可以用來泡水喝，還可用其來敷肚臍，另外用橘子皮煮水泡腳也是非常好的，可以有效舒緩神經，緩解手腳冰涼。你還知道橘子皮的其它用法嗎？

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