冬天到了，正是橘子應季的時候，大街小巷上到處都是賣橘子的小攤。相信大家都吃過橘子吧，橘子清甜解膩，冬天吃一點，幫助化解食物的油膩和飽腹感，橘子的橘肉、橘核、橘絡、橘皮其實都是天然的「藥物」，可是大家在吃橘子的時候，除了果肉都扔了，真的是很浪費。很多人說，知道陳皮是由橘子皮做的，可是自己不會做陳皮，但是今天就要給大家介紹的是一個橘子皮的簡單小妙用，把橘子皮貼在肚臍上，一段時間後，身上發生的變化可能會讓自己豎起大拇指！
睡前把橘子皮貼在肚臍上，一段時間，3個喜人「好事」來到你身邊！
1、減肥瘦身
橘子皮可不是隨手扔的垃圾，其實橘子皮中含有豐富的有機酸、維生素、纖維素等，可能很好的促進腸胃蠕動，且橘子皮中還含有一種橘皮精油，幫助肌膚排出毒素，可能幫助保持肌膚滋潤、嫩滑。女人在睡前，不妨將橘皮擦拭一下之後，粘貼在肚臍上，連續堅持一個月，照照鏡子可能會發現自己腹部的贅肉可能越來越少，小肚子不見了！
2、養胃開胃
隨著社會發展的節奏越來越快，人們的工作也似乎越來越繁忙，不少人為了工作加班加點，常常會錯過了飯點，拖出了胃病，吃什麼都要小心翼翼。其實橘子皮中含有檸檬酸，可能幫助開胃消食，緩解消化不良、食欲不振等情況，所以在睡前不妨貼在肚臍上，一段時間後，可能改善長期胃部不適的情況。
3、清除宿便
現在身邊的美食是越來越多，不少人總是禁不住誘惑，吃一些重口味、辛辣刺激食物，讓自己出現了便秘的情況，先別急著吃藥，其實橘子皮也是很有幫助的。睡前把橘子皮貼在肚臍上，橘子皮上的揮髮油可能幫助刺激腸胃，增加分泌消化液促進消化，加快身體的新陳代謝，使體內堆積的黑臭宿便排出體外。
現在大家知道了原來隨手扔的橘子皮也有著那麼多的好處，還在浪費嗎？睡前不妨試試把橘子皮貼在肚臍上吧！晚上睡不著，還可以放點橘子皮在床頭櫃上，橘皮的清香還可能幫助促進睡眠呢！
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