孕媽過量補充葉酸，產檢時醫生的診斷令孕媽很意外

95後的黃小琪婚後不久就開始備孕，她聽閨蜜們說備孕時就要補充葉酸，這樣早早預防胎兒神經管畸形，於是黃小琪就開始補充葉酸。懷孕後，她去產檢，產科醫生提醒她懷孕前3個月是胚胎形成發育成胎兒的最重要的時期，在這段時間孕媽要補充葉酸。

黃小琪聽到醫生訴說到葉酸的重要性後，她未遵醫囑，加大了葉酸的服用量。胎兒5個月時，她再去超音波產檢，這時醫生告訴她胎兒發育遲緩，黃小琪聽到醫生的診斷後，特別意外，她怎麼也弄不明白，自己小心翼翼呵護腹中胎兒，卻得到是胎兒發育遲緩的答案。醫生詢問黃小琪的飲食及用藥情況，當她得知黃小琪過量補充葉酸時，醫生怒斥:簡直就是在胡鬧。

如果孕婦過量服用葉酸，會造成以下危害：

一是增加下一代自閉症風險。因為孕期血漿的葉酸和維生素B12水準過高會增加下一代自閉症發生風險。

二是損害胎兒神經系統。葉酸補充過量，可能掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，而維生素B12是保證胎兒神經系統正常發育的營養元素之一。如果過量服用葉酸，可能導致維生素B12缺乏，進而損害到胎兒的神經系統。

三是造成胎兒發育遲緩。因為孕媽體內葉酸含量過高，會干擾人體內鋅的代謝，影響鋅元素的吸收，導致缺鋅。而鋅元素缺乏，會使胎兒發育變得遲緩，從而增加孕媽生出低體重兒的概率。

四是造成孕媽腸胃不適。孕媽過量增補葉酸，會使得一些孕媽出現厭食、噁心、腹脹等胃腸道不良癥狀。而這些癥狀很容易跟孕期妊娠反應混淆，使得這種不適癥狀不斷加重，影響到孕媽和胎兒的健康。

小編提醒：孕婦不可以過少或過多補充葉酸，正確的安全劑量是每天0.4mg。