致父母：小兒貪涼飲冷為大忌

小兒貪涼飲冷為大忌中醫認為，小兒臟腑嬌嫩，形氣未充且發育迅速，生長旺盛，其生理特點又是「脾常不足」，就是指：如心脾胃荏弱，飲食不注意極易引起消化功能失常，形成脾胃病。西醫也認為，兒童因處於生長髮育階段，其消化功能尚未完善，消化酶的分泌、胃腸道的運動都很稚嫩。如今獨生子女家庭中在飲食上一般都是有求必應，小兒平素貪涼飲冷者居多，如：冰淇淋、冰棒、冰鎮飲料。殊不知，家長在滿足孩子這些要求的時候，實際已給孩子帶來了不良後果。冷飲吃時舒服，而進入胃腸後寒凍的刺激使小兒稚嫩的胃腸道吃不消，各種消化酶分泌減少，胃腸道的蠕動發生紊亂。有的孩子吃一次或二次就會出現胃瘀、食慾下降等癥狀，長期冷飲不斷導致脾胃虛弱，出現納呆、腹瘀、大便失調者臨床更為常見。臨床上經常遇見家長帶著這種面色萎黃、消瘦的孩子來就診，有些醫生把這種因冷飲過量造成胃腸消化功能紊亂、臉色黃而暗的面孔，形象地稱為「冰棒臉」。中醫認為，脾為後天之本，指的是人的氣血、營養物質來源於脾胃不斷的輸布，脾主消化，胃主受納，冷飲過量傷及脾胃，胃失和降使納食不多甚至厭食，脾失運化，不能把飲食中的精微物質化為養分輸布全身，日久氣血生化乏源，機體得不到營養故可冗形體消疲，面色不華。如果腹部中寒，凝滯氣機，氣機不暢，還會出現腹瘀，脾虛不能運化，精微和汙而下走大腸可見大便之溏落，若大腸傳導失司，則大便乾結。如果孩子因吃冷飲過多，出現厭食，可以用一小片生薑整水送服啟脾丸；如果是脾胃中寒而腹瘀，可以整些紅糖生薑水喝，嚴重者應去醫院診治；如果寒凍傷脾日久造成脾虛腹瀉的，可以用生薑水送香橘丹，起到散寒健脾止瀉的作用。小兒處於生長髮育的蓬勃時期，需要較豐富的營養物質，其脾胃功能的好與壞至關重要。當孩子圖一時痛快，寒凉傷脾，使中焦脾胃不能正常地納食、消化及吸收，勢必對其生長髮育造成障礙，使之不能茁壯成長。所以我們說：小兒忌食過多冷飲是十分必要的，應當引起諸位家長的重視。請家長們在疼愛孩子的同時，多多顧及他們的脾胃吧。
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