孩子消化不良該怎麼辦？

孩子消化不良是怎麼回事？

由於孩子還小，內部的臟腑、脾胃還很嬌嫩，功能發育尚未完全，而且孩子本身對於飲食又很難自我節製，父母親屬由於心疼孩子，過分溺愛造成餵養不當，就容易引起孩子胃腸功能紊亂，出現吐奶、腹脹、傷食、大便稀等情況，排便時還會伴有大量未消化的食物殘渣。

除此之外，一些胃腸疾病、氣象變化、身體抵抗力降低、受涼均會引起消化不良。如果孩子在幼兒時期消化不良，則易造成營養素攝入不足而影響身體生長髮育。尤其是3歲以內的孩子，這一時期正是大腦發育最旺盛的階段，如果消化功能不能及時改善，導致營養素攝入不足，勢必會影響大腦正常健康發育，耽誤孩子智力成長。

那麼孩子一旦消化不良該怎麼辦呢？

很多新手媽媽是不是覺得給孩子吃點葯不就好了，且慢，今天按照我的方法來：

1、查找病因：剛才提到，造成孩子消化不良，除了餵食不當外，還可能是胃腸疾病、氣象變化、抵抗力低、肚子受涼等，這些都會引發消化不良。所以孩子出現消化不良的癥狀時要分清到底屬於哪一種情況，之後在對症下藥，解決病患。

2、控制飲食：如果是因為給孩子吃了一些不易消化的食物而造成消化不良時，那麼父母就應該合理的把控飲食了，這時候應該給孩子吃一些如粥類比較容易消化的食物，忌食油膩、油炸、甜品等食物。

3、適量飲用一些化積水或沖劑：化積水，主要是治療健脾導滯，有化積除疳的作用，可用於孩子積食，服用期間可能導致大便變稀，這些藥物能幫助孩子加速對食物的消化，對腸胃有一定的調理作用，但是也要適量飲用，任何的藥物都是不建議長期服用的，一旦積食好轉要儘早停用。

4、注意休息：人在生病時，休息是最好的治療方法，孩子也是一樣，無論出現哪種情況的消化不良，都應該讓孩子多休息，保證睡眠，更好的恢復身體狀態，增強自身抵抗力，加速康復。

5、按摩治療：孩子在出現消化不良時，有時候會有腹瀉的情況，如果是單純的腹瀉，父母則可通過給孩子揉揉腹部來使這種癥狀得到緩解，但是要掌控好力度，順時針或者逆時針按照一個方向揉，揉熱為宜。

孩子消化不良的食療方法

1、蘋果

蘋果是個好東西，它不但能止瀉，還有通便的作用。當中所含有的果膠能夠吸收身體當中的毒素，所富含的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂的作用，針對孩子輕微腹瀉，光吃蘋果就可治療，此外，蘋果當中所含有的纖維素還能刺激胃腸蠕動，加速排便，幫助通便。

2、蕃茄

蕃茄中含有豐富的有機酸，能夠保護維生素C在烹飪時不被破壞，增加維生素的利用率，當中所含有的檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分,有增強胃腸道蠕動、促進消化、預防便秘的作用。此外蕃茄當中還含有一種叫番茄紅素的成分，它有助於消化、利尿，能夠協助胃液消化脂肪，還能抑製細菌真菌生長。

3、優酪乳

優酪乳的特點在於除了包含牛奶當中所富含的所有營養素，還額外含有豐富的乳酸成分，對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶也會腹瀉的人群來說，優酪乳是他們的又一選擇。而且優酪乳當中所含有的乳酸能夠抑製人體內黴菌的生長，能夠預防使用抗菌類藥物所導致的菌群失調，具有輕度的腹瀉作用，防止便秘，幫助消化。

此外，山藥蓮子粥、山楂粥、薏米胡蘿蔔湯、小米香菇粥等都有助於消化，父母可以嘗試做一做。

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