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小孩脾胃虛弱,愛生病?看這裡

導 語


中醫認為,「胃主受納,脾主運化」。脾胃是小孩攝取營養,使機體正常生長髮育的主要臟腑,身體成長髮育所需要的一切營養物質,均需脾胃化生氣血後供應

嬰幼兒腸胃幼嫩,消化力弱,功能不足,又因生長髮育快,所需營養物質多,故脾胃運化水谷的負荷相對過大

加之寒暖尚不能自調,又易為飲食所傷,稍餵養不當,易引起脾胃功能紊亂,導致嘔吐、腹瀉、厭食、疳症等脾胃病發生,因此健運脾氣、調理脾胃,是讓小朋友健康成長的根本。


本文將從脾胃虛弱的辨證、調理和捏脊療法三方面去講述,讓粑粑麻麻們知道如何讓小朋友的脾胃好起來,他們身體棒棒,粑粑麻麻們擔心少少~



1.脾胃虛弱的表現


脾胃虛弱的孩子多面色發黃或面部色素沉著不均勻(出現花斑),頭髮稀疏、發黃、消瘦、重則青筋暴露,指甲脆薄有白點,還有經常出現發作性臍周疼痛,時輕時重。兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生、冷、或甜食、長期服用抗生素或是患某些疾病(如慢性肺炎)後引起。

脾胃虛弱也分寒熱,大致的區別如下:

脾胃虛弱偏內寒的患兒除了有上述癥狀外,食慾雖好,但是大便次數多、量大,且有不消化的食物排出,食後即拉。

脾胃虛弱偏內熱則食慾不佳,大便乾燥(兩三天一次),大便特臭,此類患兒多因吃過多零食或過量飲用牛奶所致。



2.脾胃虛弱如何調理


預防小孩脾胃虛弱,粑粑麻麻們一定要餵養得當,肉類、零食(尤其是糖份多的零食)等要適量地吃,避免傷食;不要濫用一些清熱瀉火類藥物,如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等,以免苦寒傷胃。

脾胃虛寒的小孩

要養成吃熱飲的習慣,不可過多食用優酪乳,少吃甜食,以免破壞腸道酸鹼平衡。可以多吃山藥、南瓜、薏米,少吃油膩生冷之品。家庭用藥可用參苓白朮散、嬰兒健脾散等中成藥。

脾胃偏熱的小孩

偏內熱的患兒要少吃乾燥、油炸、辛辣食物,尤其如餅乾、蝦類以及甜食飲料等最好避免;不過量喝流質蛋白飲食如牛奶,多吃南瓜、胡蘿蔔、海帶等食物。家庭用藥可選小兒化積口服液以達到清熱消食的作用,或間斷服用肥兒丸,該葯有清熱、消食、通便的作用。家長要切記,切不可因寶寶大便乾,而過食寒涼類藥物。




3.捏脊療法有良效

對於脾胃虛弱的患兒,推拿捏脊有很好的療效。具體做法是用雙手的中指、無名指、小指握成空拳狀,食指半屈,拇指伸長,然後捏起兒童背部皮膚約0.5~1厘米,從下往上推進。

如此反覆,每天1~2次,捏脊推拿可調整胃腸機能,使人體經絡得以疏通,氣血周流如常,機體抗病能力增強,還有健脾助消化和強壯作用,從而達到防病治病目的。除此之外,得空捏脊,有預防感冒、增強小孩體質的作用。


結 語

脾胃虛弱分寒熱

辨證施治好調理

捏脊推拿增體質

脾胃健運身體強


審稿醫生:胡滿生、彭連生


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