米飯這樣做，媽媽再也不用擔心寶寶不好好吃飯啦！

總有寶媽抱怨寶貝不好好吃飯，喂進嘴裡又吐出來，搞得到處都是。今天給寶媽們推薦一款米糕，把米飯藏起來，變點花樣，甜甜的，軟軟的，寶寶一定喜歡哦！

適齡寶寶：11M+

食 材 清 單

食材清單：南瓜30g、米飯50g、雞蛋1個

製 作 步 驟

▲步驟一：將南瓜放入蒸鍋，蒸熟，取出備用

▲步驟二：將蒸好的南瓜和米飯放入料理機，加適量水，打成泥

▲步驟三：將雞蛋打散，混入打好的南瓜米糊，攪拌均勻

▲步驟四：蒸碗刷油，倒入混合好食材，蓋上保鮮膜

<<重點：蒸碗刷層油或者鋪上矽油紙，方便脫模

<<重點：倒好食材後要覆上保鮮膜，或者蓋個蓋子，防止水蒸氣進去影響塑型

▲步驟五：冷水上蒸鍋，大火蒸20分鐘

▲步驟六：蒸好後再燜5分鐘，然後出鍋稍作冷卻，切塊裝盤

製作成功率：90%

重 點 關 照

1、蒸碗刷層油或者鋪上矽油紙，方便脫模

2、倒好食材後要覆上保鮮膜，或者蓋個蓋子，防止水蒸氣進去影響塑型

（寶寶食庫原創）