還有兩天就是 6月6日國際愛眼日，小妮今天就來和寶媽們聊一聊孩子視力的話題！
有一組數據顯示，中國目前近視的孩子佔比率位居世界第一，小學生為28%、初中生為60%、高中生為85%，迅速增長的近視率，已成為影響孩子健康的嚴重問題。
按道理說，隨著年齡增長，孩子眼睛視力、功能等，應該越來越完善。但生活中我們卻發現，孩子的視力在走下坡路，近視、弱視、斜視這些問題讓家長很苦惱。很多家長花了成千上萬元在配眼鏡、買理療儀、做手術的路上，效果都甚微。今天我們就來扒一扒近視話題。
一、造成孩子近視的原因
家長們都知道，除了遺傳性近視，90%的近視都是孩子從小不良的用眼習慣導致的。躺著看書、玩手機遊戲、趴著寫作業，說起這些，媽媽們都很頭疼，那我們一起來還原下以下場景吧
1.平時在家孩子鬧情緒時，你是怎麼做的？直接給手機、iPad玩？
2.下班後太累了，於是嫌麻煩不帶孩子出去，讓孩子宅在家中？
3.一邊督促不準玩遊戲，要好好閱讀、寫作業，一邊拿著手機自己玩微信的小程式遊戲？
如果上面3個場景，都有你的影子，那孩子肯定會容易近視。家庭環境很重要，父母是孩子最好的榜樣，每天我們在孩子面前躺著玩手機，宅在家裡不願意出去運動，沉迷玩電子遊戲，孩子又怎麼可能養成好的用眼習性。孩子越小，越要從細節處注意來保護視力。父母越需要在細節處做好榜樣。
二、預防近視的有效方法
1.關注帶孩子視力健康，發現孩子看不清東西，喜歡眯著眼睛，就要及時帶孩子去做視力檢查，年紀越小越有機會改善。
比如：6歲以前是眼球發育重要時期，也是矯正弱視的黃金時間，13歲之前是穩固孩子視力發育的最佳時期，13-18歲是預防近視加深的重要時期。
2.一定要從小培養孩子良好的用眼習慣。糾正孩子學習時的坐姿，用眼20分鐘要停下來休息一會看看遠處。每天戶外玩耍時間最好在1.5小時左右。
下面這套小兒推拿視力保健手法
《寶寶兒推明目八穴》寶媽們可以學起來
沒近視的孩子可以很好預防，有近視的孩子堅持做可以提升視力：
1：推拿介質：寶寶兒推 1號按摩油
（注意：如果家裡沒有1號油，寧可用手乾按，也切勿使用粉末類介質，或者其他成人用的介質）
2：寶寶兒推手法：清肺平肝、揉二馬、揉攢竹、揉魚腰、揉太陽穴、揉竹空、四白穴、揉睛明穴。每天每個穴位100下-200下。
很多寶媽問：孩子保護視力，吃什麼好？就是胡蘿蔔嗎？小妮幫各位寶媽整理了下
1、蛋白質。眼睛上的鞏膜組織需要有足夠的蛋白質補充。比如雞蛋、牛奶、豆製品；
2、補充維生素類。維生素A、B1、B2、D、C及E等元素都是眼睛上需要的營養物質，它們可以幫助眼睛預防夜盲症或是其他方面的疾病問題，還能讓眼睛更加健康等。所以多補充蔬菜瓜果對孩子視力發育也有幫助；
3、含鋅類實物。近視患者做體檢都會檢查出身體缺鋅，海帶、黃豆都是含鋅食品；
4、益肝腎食物。中醫認為，肝主目，肝腎氣血不足會導致視力下降。舉例核桃和蛋類食物中就有這些營養成分。
如果你覺得每天要找齊上面的食物就很麻煩。那小編就推薦你給孩子吃亞麻籽油凝膠糖果。
上面所說的營養物質，凝膠糖果都含有了！
科學證明，亞麻籽油中的粗蛋白、脂肪、總糖含量之和高達84.07%。亞麻籽油蛋白質是一種營養價值非常高的植物蛋白質。含有豐富的維生素E、鋅。更重要的是亞麻籽油含有大量人體不能合成、必須通過外界攝取來補充的OMEGA-3不飽和脂肪酸，也就是α-亞麻酸，人的視網膜中的脂類物質中有40%的為OMEGA-3不飽和脂肪酸。
精選加拿大有機黃金亞麻籽，獨家脫皮技術發明專利，經深圳研發中心恆溫冷壓榨，萃取亞麻籽油精華，做成凝膠糖果。孩子愛吃，每天吃5顆，就像零食一樣的吃。產品獲得美國 FDA影片藥品監督管理局認證、歐盟CE認證、遼寧有機認證、食品GMP認證。寶媽可以放心吃。
保護視力刻不容緩！媽媽們要開始留心了哦~
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