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非吃不可的川味冷盤系列之紅辣白菜


大家好,今天為您分享的是一道家常川味冷盤紅辣白菜。白菜諧音百財,有廣納百財之寓意。另外,白菜還具有利腸通便、消食健胃、防癌抗癌以及預防心血管疾病的功效,因此,深受老百姓喜愛。紅辣白菜的詳細做法如下:



食材準備:白菜心500克、泡辣椒絲、乾紅辣椒、花椒、鹽、白糖、醋、薑絲、香油、味精等;

製作方法:

1、 將白菜心洗凈,改刀成細絲,用鹽醃漬30分鐘,擠乾水分,放入盤中,在上面撒上泡辣椒絲、薑絲;乾辣椒洗凈備用;

2、 鍋燒熱,放入白糖、醋、鹽、少許清水,待溶化後,將糖醋汁淋在泡椒絲、薑絲上;

3、 鍋洗凈,放入適量香油,將乾紅辣椒、花椒入鍋,小火煸炒,出香味後撈出辣椒及花椒;

4、 鍋內油繼續升溫,待油溫7成熱時,將熱油澆在泡椒絲、薑絲上,放涼後即可食用。

溫馨提示:

白菜還有豐富的粗纖維,具有潤腸、排毒、刺激腸胃蠕動、促進排泄、幫助消化的作用。



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