蜜糖曾經每天不喝一杯奶茶，就會覺得生活中好像缺少點什麽，但是現在死活不敢喝了！所以此文很想標記每天不要命喝奶茶的女星們，讓她們清醒一點，因為喝奶茶最要命的點她們還不知道！今天就和你說道說道！
對於她們來說！
不喝奶茶，生活還有什麽意義？
加班好累，雨天好煩，生活好苦……來來來，喝一杯奶茶，沒有什麽不是一杯奶茶不能解決的，如果不行，那就兩杯。對於下面這些女星來說，一天甚至需要四杯奶茶續命！
說起奶茶的骨灰級粉絲，除了杰倫小公主外，還有我們的林允小仙女！翻看她曬出的奶茶照，蜜糖仿佛看全了整個中國的奶茶品牌！
不光愛喝奶茶，她喝奶茶的頻率也是嚇傻了蜜糖，一天一杯都不夠，甚至一天要好幾杯！
連人在巴黎看秀，都在思念奶茶！！
跟林允PK誰更愛奶茶？吳宣儀小姐姐可以第一個報名！從她參加《創造101》以來奶茶基本不離手，很多次路透或者粉絲拍的照片，吳宣儀絕對是帶著一杯奶茶的，真的感覺奶茶已經成為了她生命中不可或缺的東西了！
在某檔節目中，她就被田亮吐槽，吳宣儀實在是太愛喝奶茶了。問她能不能做到不喝奶茶，她急成表情包大喊我的奶茶！！
她的頻率是一天喝4杯奶茶，這個量確實太驚人了，旁邊見過大風大浪的張雨綺都驚呆了。
蜜糖看了之後，心真的很顫！因為天真的她們還不知道，奶茶真的害人不淺啊！發胖什麽的都是小事兒，要命的是：奶茶會讓你越喝越醜，越喝越老，請問這時候你還喝得心安理得嗎？？
說到這裡，你可能還不相信喝奶茶會毀容，讓蜜糖用事實向你證明！
喝奶茶一時爽，
皮膚立馬奔向火葬場！
NO.1 奶茶裡的糖分就是皮膚的殺手！
奶茶最可怕的就是糖分含量炒雞高！“糖化作用”會加速肌膚衰老，種種肌膚問題也會來騷擾你！（先看看各種奶茶和飲料裡的含糖量）
糖化作用就是糖會和身體裡的蛋白質發生反應，在破壞身體蛋白質纖維的同時生成一種叫AGE（糖化終產物）的褐色物質，它就是皮膚衰老和暗黃的元凶！
我們喝下的糖會隨著血液流動，伺機尋找粘住蛋白的機會，最容易受到攻擊的蛋白就是保持皮膚彈性的膠原蛋白。喝越多的奶茶吃越多的糖，就會讓更多的膠原蛋白失去作用。
對皮膚的影響：
1. 不可逆：如果一直吃高糖甜食，皮膚糖化會伴隨你一生 ，而且是不可逆的。
2. 長痘：過多的糖會使身體的雄性激素分泌多，油脂分泌多，就更容易長痘。
3. 肌膚松弛、皺紋加多：膠原蛋白被糖化後，皮膚彈性就變差，松弛、皺紋立馬就出來了。
4. 暗黃：膠原蛋白被破壞的過程中伴隨著顏色變暗，也就是暗沉發黃。
深知其中利害的奶茶商家們，現在又推出了無糖奶茶，但是“無糖”奶茶真的無糖嗎？有關部門抽查了20多家奶茶店，包括你常喝的喜茶、皇茶、一點點、貢茶、COCO、快樂檸檬等。
其中含糖量最高的奶茶約有14塊方糖，蜜糖平常喝咖啡放2塊糖都害怕得要命，這裡有14塊！平均糖含量達到了2.4g/100ml。而根據國家標準，無糖飲料的糖含量應小於等於0.5g/100ml，也就是超出了4.8倍。
商家所謂的無糖，只是在製作過程中，不會再額外添加糖分而已。所以醒一醒！放下手中的奶茶！！其實圈內很多女星早就知道糖的可怕，所以，想要讓皮膚更緊致，身材更好，第一個就是戒糖。
想要逆生長
不如先戒糖！
要做到抗糖化首先要做到的就是:少吃甚至不吃糖以及含糖高的食物！像凍齡女神張韶涵就是標杆！
難怪人家36歲的年齡還有18歲的臉。
美容大王大S在護膚上一直是個狠人，為了皮膚好戒糖十幾年，已經是兩個孩子的媽了，依然還有少女感。
十年前
十年後
戒糖不是完全不吃糖！
蜜糖建議大家戒糖，但是不是說要完全不吃糖哦！碳水化合物（糖類）是人體所需的六大營養素之一，人體機能的正常運轉離不開糖。
戒糖主要是指控制糖分攝入，保證在合理的範圍內。一般三餐中的食物基本都能滿足我們對糖的需要。極端戒糖或在極端戒糖和正常食糖間反覆也會造成身體機能紊亂。我們最主要控制的是添加糖的攝入。甜品、零食等加工食品中大部分都含添加糖，能少吃就少吃吧！
實在做不到的仙女們，蜜糖建議多吃點富含茶多酚的食物中和糖化，順便修身養性佛系一波！
除了飲食、運動、藥物之外，護膚品也可以做到抗糖化！下面總結一下護膚品裡控制糖化的三類成分：
A.氨基類：提供氨基，代替人體蛋白質與遊離糖結合（煙酰胺、肌肽）
B.抗氧化劑類：通過抗氧化來中斷糖化反應
C.酶調節劑類：通過調節促使雙羰基化合物生成的相關酶活性，來降低雙羰基化合物生成（葡甲胺、合歡提取物等）
說到這裡，你可能已經暈了，不過不用怕，還有這些抗糖化成分的單品蜜糖早就幫你選好了，現在開始PO！
抗糖化單品清單！
拿走不謝！
Pola B.A 美容霜
奇跡降“齡”美容霜，內含POLA獨創專利成分YAC精華，淨化真皮層中的糖化物質AGEs，撫平皺紋，恢復肌膚中的膠原蛋白，重生膠原蛋白，提升緊致肌膚，實現極致彈力柔肌。在日本獲得過11項權威雜誌美妝大賞NO.1!
Olay肌源活顏舒紋霜
雙倍濃度Pal-KT（基因信號肽）,促進膠原蛋白和彈力蛋白更新和重構。PALPEPTIDE-GLY-N COMPLEX：年輕肌因複合物逐層潤澤、滲透角質層，促進皮膚更新代謝!
奧傑尼新生保濕霜
這款奢侈的集保濕滋養抗衰老於一身的面霜，運用了創新的抗衰老成分多糖酸來滋養和修護肌膚，讓肌膚水潤緊實有彈性。外表的皺紋細紋以及毛孔都淡化了，肌膚煥然新生。
AGE抗糖化面霜
修麗可家族中最高端的一款面霜，含有30%專利緊致因子，也就是我們熟知的玻色因，以及4%的藍莓精華，獨特絲狀體質地，不會像普通面霜質地油膩，塗抹開來肌膚會更加平滑！
ISDIN怡思丁蛋白聚糖透亮煥活安瓶
ISDIN安瓶的抗衰老修複成分天然蛋白聚糖,它被稱為“黃金級”美容成分，有效抑製糖化反應，阻止AGEs糖化物累積。從而去除暗沉、提亮膚色、淡化皺紋、修複痘痘和老化的肌膚。同時它還能刺激細胞產生新的膠原蛋白、並且幫助補足肌膚流失的水分，使皮膚緊致細膩、飽滿有彈性。
最後，蜜糖想說：一杯160千卡熱量的奶茶需要跑24千米來消耗，這幾乎就是半程馬拉松的距離，加上奶蓋你就可以跑完全程了。看著胖胖的寄己，蜜糖決定從今天開始重新做人！
*圖片來自網絡
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