下肢靜脈曲張怎麼緩解比較好？

下肢靜脈曲張怎麼緩解比較好?下肢靜脈曲張在臨床上一般被稱之為單純性下肢淺靜脈曲張，這種疾病多數發生於體力勞動或者長期站立的人群，通過簡單的生活調理或者手術治療即可得到不錯的效果。那麼說到治療，您知道如何治療下肢靜脈曲張嗎?本文小編就為大家具體介紹下有關治療下肢靜脈曲張的方法吧!

下肢靜脈曲張怎麼緩解比較好：

一、治療下肢靜脈曲張，可以選擇穿長筒彈力襪。對於下肢靜脈曲張癥狀比較輕的患者來說，長筒彈力襪穿上腿後能有效的使皮膚的表面產生一股保護力，從而促使曲張的靜脈不再向外繼續膨脹，達到改善控制下肢靜脈曲張的效果，同時對曲張的血管也能起到保護的作用。因此，想要治療下肢靜脈曲張，輕度的患者宜穿長筒彈力襪，有助緩解下肢靜脈曲張癥狀。

二、治療下肢靜脈曲張，患者宜做爬行運動。爬行運動非常簡單易行，對於男女老幼均可以進行。這種方式對患者的上肢、腿、脊柱以及腰和心臟的功能都有很大幫助，而且爬行運動不需要場地和設備，如能戴上手套和護膝，那就更好了。使用這種方法治療下肢靜脈曲張需要患者循序漸進，距離由短到長，速度由慢到快，還要注意時間的安排，不要在飯前飯後爬，以免影響消化。

三、治療下肢靜脈曲張，患者可每天堅持快速步行4次，每次15分鐘，就可以有效地緩解下肢靜脈曲張癥狀。因為在快速步行時，腓腸肌的運動加大，活動不斷，靜脈血管就象抽水泵一樣將積存在處於曲張狀態的靜脈中的血液往心臟方面提供。同時，由於局部微循環的加快，使下肢靜脈曲張的新陳代謝也加快，靜脈也能較快恢復正常。下肢靜脈曲張患者快速步行後，最好能將腳抬高，躺下休息，腳高於身體平面，躺15分鐘左右。這樣，就有助於康復。