秋冬交替之際，靜脈曲張患者的注意事項

深秋來臨，治療靜脈曲張，有助於腿部創口及血管恢復，是治療靜脈曲張的好時機，靜脈曲張如不及時治療，錯過秋季這個最佳時節，就只能拖延到冬季。冬天寒冷，使血管變得更脆薄，並且下肢靜脈曲張如果被拖延，增加病程，病情會持續惡化，發生一系列嚴重後果甚至可怕的併發症。因此及早治療，有助於恢復，那麼小編就帶大家一起了解在這個秋冬交替的時節，靜脈曲張患者的注意事項有哪些!

1、運動方面

靜脈曲張患者大多是因久坐久站，長期保持某種姿勢不活動導致的血液淤積下肢而引起的疾病，因此平時要多進行運動，每周至少運動5天，每天活動30-60分鐘，通過有氧運動，瑜伽、快走、游泳、騎單車、慢跑等等，來幫助小腿肌肉泵增添活力，刺激小腿肌肉收縮能力，從而促進血液循環，增加血液迴流速度，搭配平曲寧，塗抹的方式，將有效成分滲透，修復受損瓣膜，從根源解決，並溶解問題部位血栓，平復曲張，不複發。

2、飲食方面

在眾多臨床表現證明，靜脈曲張成為普發性較高的血管疾病，不僅與平時的預防有關，和我們每個人的營養攝入也有很大關係。若平時飲食偏愛重度的酸、甜、辣、鹹、多油、高熱量等食物，那麼會直接影響血液濃度，還會影響血壓，血液濃稠度高，使迴流困難，靜脈血管易積凝澱塊，易發靜脈曲張。因此，日常需要多食用水分多的新鮮果蔬，在補充營養物質的同時，還能補充水分，稀釋血液，增加含氧量和血液迴流速度。

我們每天的行為活動和一日三餐都跟我們的血管、血液有著莫大的關係，因此關愛自己，就要從平時生活習慣開始，及時的治療靜脈曲張。健康，其實就掌握在自己的手中。