學會這幾招，輕鬆緩解靜脈曲張

靜脈曲張的是目前我國疾病的高發病症，對於靜脈曲張是怎麼引起的很多人並不是很了解，緩解靜脈曲張的保健方法也是很多患者所關注的。

下面，針對有關靜脈曲張的問題成都血管外科專家方子興主任為您做出詳細介紹。

【靜脈曲張的病因】

引起靜脈曲張的主要病因有：靜脈內壓持久升高、靜脈壁薄弱和瓣膜缺陷、患者年齡和性別、妊娠以及其他的因素。

除了以上幾種主要的患病因素之外，還與患者的工作職業與體位有密切的關聯，長時間站立工作的人要比不經常站立的工作的人患上靜脈曲張的機率要大得多。

經常保持一個姿勢的人也容易患上靜脈曲張。

【靜脈曲張緩解的常見方法】

一、靜脈曲張患者可每天快速步行4次，每次15分鐘。

二、靜脈曲張患者可多做高雙腿運動，具體為平躺，抬高雙腿，高於心髒水準，並維持膝蓋彎曲，躺15分鐘左右，以促進腿部血液循環。

1. 靜脈曲張患者宜作爬行運動，爬行運動簡單易行、男女老幼均會做，對上肢、腿、脊柱、腰、心臟功能都有幫助。循序漸進，距離由短到長，速度由慢到快，還要注意時間的安排，不要在飯前飯後爬，以免影響消化。

1. 宜穿長筒彈力襪長筒彈力襪穿上腿後，能使皮膚表面產生一股保護力，促使曲張的靜脈不再向外膨脹，從而對曲張的血管有保護作用。

另外，如果較為嚴重的話，極早的進行治療是關鍵，成都川蜀源自歐美先進微創技術——ETVV靜脈腔內綜合治療體系，治療靜脈曲張臨床效果得到了很多患者的認可。