痔瘡到底能「自愈」嗎？

痔是一種位於肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發病，但隨著年齡增長，發病率逐漸增高。在我國，痔是最常見的肛腸疾病，素有「十男九痔」、「十女十痔」的說法。日出月落時匆匆，迎風踏浪奔前程，世事縱有千千結.

不同痔瘡，不同對待！

輕度狀況：上火，大便乾燥，有幾滴血，可通過清淡飲食、少辛辣刺激、多喝水，注意休息緩解；

二度狀況：排便時，肛門口有「肉球」脫出，但一提氣或站立，「肉球」能自行回去，可使用藥物緩解；

三度狀況：排便時，肛門口有「肉球」脫出，不能自行回去，需手送；再嚴重的患者，走路久了、蹲著、使勁時，「肉球」都會自行脫出，嚴重影響生活。此時，單純藥物已很難緩解，可以「擇期」手術；

四度狀況：不排便時，肛門口都會「肉球」脫出回不去。如不及時送回，會伴隨突然腫痛，只能立即手術。

痔瘡怎麼預防？

1、飲食預防：清淡飲食多喝水

夏日預防痔瘡，飲食一定要清淡，可以多吃些粗纖維的蔬菜，如菠菜、芹菜、韭菜、青菜等；還可以吃一些新鮮的水果，如西瓜、香蕉、橙等，使大便柔軟，易於排出。另外，也要多喝水。

2、運動預防：提肛運動防痔瘡

通過「提肛運動」可以自我調整括約肌，收縮，放鬆肛門，一收一放，每次50下，約3分鐘，每日1到2次。此外，經常用溫熱的毛巾在肛門周圍按摩以促進血液流動也是不錯的措施。

3、養成良好的工作習慣：工作之餘動一動

長期久坐會造成肛門周圍的血液不循環。因此預防痔瘡也要養成好習慣：比如坐一段時間後就要站起來活動一下，站一陣後也要坐下來休息一會兒。同時要學會減壓，避免因精神壓力促使痔瘡發作。

4、糾正不良的排便習慣：不做蹲廁「手機」族

上廁所時過度使勁會使靜脈叢因此屈曲擴張，容易造成痔瘡破裂，肛門皮膚裂傷。此外，應改掉便時看書讀報的不良習慣，採取坐姿替代蹲姿。

5、儘早治療：早診早治防惡變

除了糾正生活中的一些習慣，還應當及早使用國外的赫莫地洛治療。

6、選擇適當的治療方法：微創技術輕鬆除痔

預防痔瘡反覆發作除了儘早就醫以外，還要選擇一些適當的治療方法，以便做到長期控制病情