我身高172，最重的時候，體重到了230斤。在我與體重來回反覆地搏鬥了許多年以後，最終我只能選擇用做減重手術的方法來應對這個頑強的敵人。
《小胖妞》劇照
我不是從小就胖。初中之前，我都是纖纖細細的女孩子，長相也秀氣，所以小學就有小男生喜歡我。發胖是從初一開始的，當時我12歲。2006年也因此成為我人生的一個分水嶺——我有了一個弟弟，然後我胖了。我記得弟弟出生前，媽媽曾經徵求我的意見，我說「可以啊，只要給我們的愛一樣多。」我特意跟我媽強調了一下，這種愛一定要平等，「不是四六，也不是三七」。
現在想來，我那時真的挺恐慌的，沒有弟弟前，我是家裡唯一的女兒，一個人享受著來自父母和祖輩十多年的愛。然而全家人都圍繞著新生命，忙碌或喜悅，好像允諾從來沒有做過。我更難以接受的是，因為父親在外地上班，母親要帶弟弟，我被送到了學校住宿。你知道嗎？學校距離我家只有不到十分鐘的路程。這樣一來，我由原本每天都能看到媽媽，變成一個月只能見她三次——她每月看我兩次，我還會放一次假。
圖 | 攝圖網
我不理解為什麼父母一定要把我送走，我比弟弟大12歲，我可以幫忙照顧弟弟，他們可以照顧我，如果是這樣，該有多好啊，我曾不止一次想過這樣的場景。隨著弟弟的長大，這種落差更加明顯。弟弟被爺爺奶奶寵壞了，一旦要求不滿足就哭，我媽看到後什麼都不說就先罵我一頓。我覺得自己遭受了欺騙，我一個人享受了十年的母愛，就這樣送給另外一個人了。
我媽也會覺得虧欠我，每次來看我都會塞給我許多錢。這些錢，我全部都用來買了吃的。我家裡人基本都在衛生系統，我從小就被在「吃東西要健康」的聲音中被洗腦長大。家裡吃飯從來不講究什麼口感，連鹽都很少放，有時候我還要背著家裡人偷偷去廚房撒鹽。在我離開家之前，我甚至沒有吃過漢堡，連可樂都很少喝，因為他們告訴我會缺鈣。
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長時間被壓抑的味蕾遇到了處於被冷落中的無助感，我從那時開始了與食物相依相伴的長期生活。「這些怎麼這麼好吃呢？」「怎麼搭配才更好吃？」有吃的時候，我就會忘記各種不開心，不會想我媽冷落了我，我完全將自己沉浸在吃的快樂中。初中時，我坐在教室的中間往後的位置，上課時會抱著西瓜吃，晚上睡覺前也會再泡一桶泡麵。我像個麵糰一樣一下子發了起來，我也隱約意識到自己胖了，因為那個喜歡我的小哥哥不再跟我說話了。
讀了大學以後，我對「我是個胖子」的感受更為深刻——好看的衣服我穿不上，我只能幫寢室的同學挑衣服打扮，別人都在談戀愛，但所有我喜歡的男生都變成了我的哥們，一旦我喜歡對方的消息傳了出去，那好吧，哥們也做不成了。後來，我也有了男朋友，我們談了一段時間後，他提出了分手，理由是「性格不合」，而實際上他之後告訴我，他「想有個正常體重的女朋友」。
這件事情最終促使我我痛下決心減肥。其實，我大學以後也嘗試過減肥，有個女生每天早上都去操場跑步，我就讓她叫上我，不過我發現，減肥這個事情對胖子來說太難了，我根本跑不動，一跑就喘得厲害，膝蓋也受力很大。我就在操場上慢慢走兩圈。這件事情我就堅持了一個星期，結果是我更胖了——以前我不吃早餐，現在養成了吃早餐的習慣，而且運動之後的那種飢餓感需要更多的食物來填充。
我對減肥有信念，但沒信心。當時，正好一期減肥真人秀節目在招募，想著有組織有紀律還有伴，我就報了名。篩選是很嚴格的，我記得面試做了好幾輪，全國各地來了很多想要減肥的人，得有幾千個，最終留下了12人，包括我。12個人除了我以外都有重度脂肪肝，其中一個還有先天性糖尿病，脊椎也不好——胖子身體都不太好，我們已經算是最扛造的了。
開始減肥訓練以後，我對這一點體會更深。剛開始節目提倡要健康減肥，給我們安排了訓練計劃和營養食譜，後來發現我們的體重下降的速度實在太慢，達不到好的節目效果。計劃就變成了「少吃多動」，每天六個小時以上的高強度運動以及極少的食物。我跟另外一個男生因為身體好，基本每天都會被安排在跑步機上跑步，一跑就是兩個半小時，中間不能停。那個過程太痛苦了。教練讓我跑步時不要放空大腦，然而我不放空根本跑不下去。我只能將眼睛盯在一個位置，什麼都不想，眼睛也很少動，機械地堅持下來。
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有一次，我來例假了，跟教練百般請求不要上跑步機，我擔心側漏。教練一直拒絕我，不停地跟我說「突破自己」。跑完之後，我肚子疼到不行，整個人都虛脫了。上跑步機逐漸成了一種習慣，只要開始鍛煉，我就將水和毛巾搭在跑步機上，我現在見到跑步機還是會哭。當然，我們還有很多其他的訓練，就如你們在一系列減肥節目中看到的那樣。
所有人最期待的是早餐，有一小碗面和一個雞蛋，這是我們存活的唯一保證了。中午只有限量的水煮菜，晚上則只能在一根黃瓜和一顆西紅柿裡做選擇。三個月後，我從210斤瘦到了130斤，因為漂亮、有話題，我還跟一家娛樂公司簽了約。我很快發現，自己沒有辦法進入進行正常的生活，體重仍是我最大的敵人——我們是用高強度的運動和節食瘦下去的，後面哪怕我們像瘦人一樣吃一點東西，也會迅速胖回去。我特別害怕，害怕到如果我接到通告，我提前一個星期都不敢吃東西，隻敢喝喝水，一天吃兩個蘋果，還要撿小一點的。一旦節目錄製結束，我能夠從酒店一直吃到機場，一刻不停。
圖 | 視覺中國
我又回到了健身房，跑步、游泳，一天五六個小時都泡在泳池裡，我堅信自己可以再次瘦下來。但是每一輪瘦都伴隨著反彈和復胖，我只有吃更少，動更多才能重新將體重降下來。然而，暴食症纏住了我。那時，可能兩個月前你看到我是個瘦子，但兩個月後我就又很胖了。
我有一次動手術，吃不了東西，在病床上開始幻想從小到大吃過的好吃的。我拿著手機劃拉著，想到一種，就在淘寶上搜出來加入購物車，直到購物車滿了，這個過程讓我覺得非常的滿足，從那時，我才意識到，我所以愛吃並不是因為餓，而是因為對食物有癮，因為習慣了大吃大喝的狀態，那種對食物的渴望，嘴巴裡的暴飲暴食症，是比酒癮、煙癮更可怕的東西。
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我接受不了自己。我在微博有那麼多的粉絲，我在上面教他們如何健康地瘦下來，一直是個正能量的人設，事實卻是，我已經反彈了，且一直處於運動、復胖、運動這樣的一個惡性循環裡。我不敢出門，一旦在路上看到一個有點胖的人，我就會想對方有沒有看過那個減肥節目，會不會認出我。我覺得自己進入了一種病態，性格裡出現了三個狀態的「我」：瘦了開心的我、胖了悲觀的我、微博強裝正能量的我。「我的減肥好像變成了為了不丟臉，壓得我透不過氣來，我在瘦的時候恐慌自己會反彈，胖的時候恐慌自己瘦不下來。
圖 | 視覺中國
減重手術是我最後的稻草。手術之前，我也猶豫，怕對健康產生影響，怕許多未知的東西，但僅「瘦下來」這幾個字對我來說就已經有足夠的魔力了。我再也不想過一天都泡在健身房的生活了，我想像個正常人一樣生活。2016年，我接受了胃旁路手術。這是減重手術的一種，手術會將患者的胃分成兩部分，小的部分隻佔原來胃部的1/6-1/10，用來裝食物。醫生會在小胃的切口處開一條「岔路」接上一段小腸，這樣食物的消化路徑就會繞過剩下的大部分胃和小腸，從而達到減肥的目的。
這個手術是有風險的，手術對整個消化通道的改變大，所以術後併發症發生的概率大，接受手術者要終身服用維生素和微量元素，否則可能引起終身的營養不良。很不幸，我就出現了併發症。我貧血、低血糖，還被查出甲狀腺功能衰退。手術三年以來我每天都能感受到它給我帶來的好處和壞處。好處是我沒有辦法吃很多東西，只要稍微吃一點我的胃就很難受，腦袋上也冒虛汗，你知道吃不下去對胖子來說就是好事，但不吃我就會低血糖，好像永遠找不到一個平衡點。
很多事情我都不敢往下再想，只能先過著眼前的日子。我想跟還沒嘗試過我這樣極端減肥的人說，如果有辦法，一定要健康減肥。但當你選擇了減肥，就得做好與身體與生理與食癮做鬥爭的準備，你肯定會變得越來越好，生活正在向前，日子在一天天的過。
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