曾幾何時，地球上出現了這樣一群神奇的生物，他們熱愛生活，內心低調而狂野。活躍在月黑風高的夜，沉睡於日上三竿時，他們深入三百六十行，用自己旺盛的精力為夜幕下的世界添加更多活力，他們，就是熬夜一族。
熬夜族大起底，你中招了嗎？
01
00後成熬夜大軍主力
世界是你們的，夜晚也是你們的。熬夜一族中，00後拔得頭籌，果真年輕任性。此外，90後熬夜族實力也不容小覷，暫居熬夜指數第二位，經過了高考的洗禮，大學黨與職場新人構成了90後熬夜主力軍，愛自由，更愛熬夜！
02
360行 行行沒你熬夜多
在熬夜族的行業分布上，公關、媒體、遊戲行業經常熬夜，動漫、投資領域的人睡得也很晚，公關行業以51.6%的熬夜族位居第一。不是我不想睡，是工作離不開我！正直臉.jpg
03
睡眠也有南北差異
凌晨0點到3點仍未睡的人大多分布在南方，海南尤其多，佔該省用戶的57.1%。山東人民睡得最早，熬夜族僅32.6%。黑吉遼等東北省份也普遍睡得早。
人類睡眠受到「生物鐘」的影響，而生物鐘則受到晝夜長短的影響。如冬天，南方比北方天黑得晚，因此，南方人相對睡得晚。
04
別攔我，我要睡美容覺
世界盃熬夜看球、組團打怪刷遊戲、工作緊張忙加班……在性別上，熬夜男性超過一半，熬夜女性不到4成。「美容覺」的理念深入人心，令女性更傾向於早睡保養皮膚。
05
什麼偷走了你的睡眠？
人的一生有三分之一的時間處於睡眠狀態，可從2010年至今，手機等電子產品的普及和發展進一步「偷」走了我們的時間，不科學的使用電子產品是晚睡元兇。
很多人熬夜上網，玩遊戲、看小說，對身體有著極大的危害。5年來，熬夜人數上升了8%，平均睡眠時間也下降了一小時，由原來的8.1小時降到7.05小時。睡眠水準堪憂。
你不是非得晚睡，你只是睡不著，只是缺一瓶改善睡眠的愛櫻維櫻桃汁。
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