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失眠、睡眠品質差的,千萬別吃安眠藥了!

失眠簡直是噩夢的存在

躺在床上翻來覆去怎麼都睡不著

腦袋控制不住的去想各種亂七八糟的事情




根據世界衛生組織統計

全球27%的人存在睡眠問題

4人中就有1人睡眠品質低下

50%的中國人有睡眠困難




1小時..2小時..就是睡不著

年輕人生活節奏快

每天緊繃著神經很難放鬆

入睡時間過長


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老年人大多睡眠十分淺

聽不得一點點雜音

聲音稍微大一點就被吵醒

很難繼續睡著覺

失眠、睡眠淺、時間過短或過長

都說明你的睡眠品質不合格





失眠的危害對身體傷害十分巨大

慢性毒藥一樣在摧殘你的身體




《每日郵報》實驗,連續睡眠6小時與8小時變化

很多人為了治療失眠都會選擇吃藥

尤其是對人體危害很大的安眠藥

不僅會產生依賴,而且對腦神經有損害





睡不著覺還不能老吃藥

這個問題一直困擾著身邊的失眠朋友

而自從有了愛櫻維櫻桃汁以後

拯救了眾多身邊失眠的朋友

它已經完全成為床頭的必備的助眠神器啦~









英國諾森比亞大學生命科學學院研究人員發現,櫻桃汁有助於提高褪黑激素水準,褪黑激素對睡眠具有調節作用。研究中飲用櫻桃汁的參試者不僅睡眠時間更長,而且睡眠品質大大改善。這些參試者總睡眠時間大約增加了25分鐘,睡眠品質提高了6%。





另外新研究中,美國路易安那州立大學的弗蘭克·L·格林威博士及其同事對一組平均年了為68歲的失眠症患者進行了研究。研究人員讓參試老人每天早晚喝一次櫻桃汁或安慰劑,並對其睡眠品質進行了跟蹤調查。結果發現,與安慰劑組參試者相比,在為期兩周的研究中,每天喝兩次櫻桃汁的參試者每晚睡眠時間平均延長了84分鐘。





格林威博士分析指出,櫻桃汁中的原花青素起到關鍵作用。這種酚類物質有助於提高人體必需氨基酸色胺酸(製造血清素的主要原料)水準,進而改善睡眠品質。





「山東綠豐生態農業股份有限公司」坐落於風景迤邐國家4A級景區五蓮山風景區前麓,園區佔地1600餘畝,是一二三產業深度融合的大型現代生態農業綜合體。

目前生產高端櫻桃汁、櫻桃酒、櫻桃脯、櫻桃保健飲料、櫻桃VC口含片、櫻桃枕等「愛櫻維」品牌系列產品。愛櫻維牌系列櫻桃產品被評為「山東省最受喜愛的旅遊特產」年產高端櫻桃汁12000噸、櫻桃酒800噸、櫻桃脯300噸,是一家可開放式參觀的櫻桃鮮榨果坊。


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