它是尼古丁的「殺手」，經常用「它」泡水喝，幫你清除肺部煙毒

很多人都知道吸煙有害健康，尤其對於一些煙齡比較長的老煙民來講，身體健康可能受到了極大的影響。很多人也想戒煙，但最終可能因為沒能堅持住而戒煙失敗。對於一些煙癮比較大、煙齡比較長的煙民來講，到底有什麼辦法可以減少一些「尼古丁」帶來的影響呢？下面小編就介紹幾種茶飲，每天用它泡水喝，可以幫你排出10年肺部煙毒，預防肺部的發生。

百合花茶性微寒，味甘微苦，入肺經，具有潤肺，清火，安神的功效。百合花茶的主材以百合花為主，可以搭配紅棗。百合具有養心安神、潤肺止咳的作用，紅棗可以補血，兩者結合效果更佳。

綠茶。平時多喝點綠茶是可以清肺的，茶葉中的茶多酚，咖啡鹼，維生素C等多種成分，可以對煙霧中含有毒物質起到作用。

蜂蜜柚子茶。《本草綱目》中說，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。而蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，兩者結合具有去煙毒，潤喉止咳的功效。