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王子文的「縮骨功」,不停解鎖高難度瑜伽姿勢,把身體擰成麻花!

2016年電視劇《歡樂頌》讓王子文徹底火了。劇中王子文演的曲筱綃是一個古靈精怪的富二代,而且氣焰囂張的是那麼讓人信服。從此王子文讓很多人深深的記住,從那時開始王子文才真正地在娛樂圈有屬於自己的地盤!

估計王子文連瑜伽得有一年了吧,而且經常微博發圖,王子文曬出了自己的瑜伽照,她說這是不對稱頭倒立,可以更多培養練習者的控制和專註力,也增加了體式的變化趣味性,在不平衡中尋找到更多的平衡。一看就是專業選手。

上面那個動作努努力還能做到,可是這個倒立,打死也做不到了。

王子文的這個倒立你可以做到嗎?大多數人還是可以的,可是這樣的倒立加盤腿基本就沒人可以做得到了,但王子文姿勢特別堅挺。

再看看王子文練的「分筋錯骨功」,有種手腳互換的即視感。用手去摸身後的腳,而另一隻腳竟然柔若無骨地跨過胳膊直接邁到了身前!這個動作如果是動物那就是螃蟹,如果是吃的就是麻花了。

王子文的「縮骨功」,兩隻腳交叉放在胸前,還要用雙手托腮,這個難度一般人做不到。小編看的都渾身不舒服,要做到就是天方夜譚了。

看這個,完全可以把王子文就這樣塞進行李箱託運走人了,飛機高鐵票都省了。

腳後跟可以觸碰到頭部,這個不奇怪,可是是從後面觸碰到後腦杓的,估計也就自由體操運動員可以了吧,當然還有王子文。

王子文是屬於非常嬌小玲瓏類型的女生,曾自己還在微博分享過體重僅39公斤多點點,不到40公斤。

這個倒立的動作小編也是醉了很久,像一道美麗的彩虹。

如今,王子文所做的瑜伽動作也越來越難,已經沒有什麼瑜伽動作能夠難倒王子文。可是要達到這個水準,沒有幾年的基本功是壓根做不到的。從王子文努力堅持練習瑜伽就可以知道她還是有自己獨特的堅持和個性的。

現在的王子文腿部肌肉也變得緊實,背部線條流暢,身態輕盈,柔韌感與力量感同在!


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