懷孕必長妊娠紋嗎？有方法可以預防嗎？

對於媽媽們來說，懷孕最怕什麽?

除了身材走樣變胖，還有妊娠紋。

妊娠紋可以說是各位媽媽的大敵人，所以現在號稱可以預防妊娠紋的按摩霜、按摩油還真是不少~

據說大約80%的孕婦都會長妊娠紋?是真的?

答：這有點誇張。

雖說這個比例有些誇張，但現實中確實有很多女性長妊娠紋。

有過或見過妊娠紋的你可能已經發現

有些妊娠紋是紅色到紫色的條紋，基本上平坦或者微微突出;

有一些則是蒼白的條紋，相對萎縮凹陷。

紫色和白色代表著什麽?有什麽健康問題嗎?

其實，紫色和白色的妊娠紋都是正常的，只是妊娠紋發生發展的兩個階段。

在一開始，隨著你子宮內的小寶寶增大，腹部皮膚會被牽拉，加上孕期激素水準急劇變化，真皮層彈力纖維斷裂、膠原纖維過度沉積並發生炎症反應，引起血管擴張形成了急性期的紫紅色條紋。

後來，等到寶寶娩出、激素水準恢復，斷裂的真皮層則發生萎縮，妊娠紋的顏色會逐漸變淺，變成白色。

為什麽有些人每天都塗按摩油也長妊娠紋，有些人不塗東西卻不長呢?

難道妊娠紋對特定人群有青睞?

答：還真是。

有遺傳因素

妊娠紋有很大一部分是來自遺傳。

如果你媽在懷你的時候長了妊娠紋，你懷孕時長紋的幾率更大;

同理，如果媽媽肚皮白淨， 你長紋的幾率也就相對變小。

體重暴增

懷孕期間應注意控制體重，每個月體重不超過2千克，整個孕期不宜超過15千克，體重的增長過快，增加過多，不僅容易出現妊娠紋，還會因肥胖對胎兒造成影響，也增加分娩難度。

太年輕

太年輕懷孕會增加長妊娠紋的幾率?

第一胎年齡越大，越不容易發生妊娠紋。20歲以下的孕媽發生妊娠紋的比例近90%，30歲以上發生妊娠紋的比例不到1/3。

除此之外，長期使用激素類藥物等，也都會對是否長紋、長多少紋有影響。

所以，控制體重、避免長期使用激素、晚婚晚育都是預防妊娠紋的有效方法。

有沒有預防妊娠紋的特效藥?

雖然已經說了妊娠紋會因遺傳，相信很多準媽媽還是會嘗試各種方法去預防。

橄欖油、棕櫚油和可可脂：

這些聲稱可以預防妊娠紋的產品，其實都被證毫無作用。

維A酸：

臨床試驗證實有效，還能夠預防青少年快速生長造成的紫紋(和妊娠紋發生原因類似)，但是有致畸作用，不建議在懷孕期間使用。

積雪苷霜、矽酮製劑和彈力蛋白原製劑：

這三種看起來名不見經傳臨床試驗證實有效，比起橄欖油等更有效果，而且更便宜，而且還能治療孕期的皮膚瘙癢。

如果已經產生了妊娠紋該怎麽辦?

對於已經長了妊娠紋的媽媽，要徹底去除妊娠紋是很難的，但想淡化妊娠紋，還是有很多方法的。

1. 外用藥：

維A酸能夠使妊娠紋縮小，但是使用的前兩個月會出現蛻皮和紅斑。

另外，含有積雪苷、玫瑰果油、強脯氨酸、維生素E等成分的外用霜劑也有一些效果，注意是一些，所以效果不太明顯。

2. 雷射治療

建議到正規的美容醫院進行治療~

所以，就算真的長出了妊娠紋，媽媽們也不要太憂慮，妊娠紋會隨著時間的推移變淡變淺，也通過如今技術進行改善的嘛~