打呼嚕的人為什麼容易得心梗、腦梗？看完你就知道原因了

打呼嚕，醫學上又稱打鼾。打鼾又分為不同的種類。其中很大一部分屬於睡眠呼吸暫停綜合征。這部分有一些特點，他們在打鼾的時候會有一段時間不喘氣，時間持續較長，過一會又開始喘氣了。如果旁邊有人看著，估計都擔心打鼾的人會不會突然憋死。

為什麼說這種類型打鼾的人比較危險呢，因為在不喘氣的時候，體內嚴重缺氧，缺氧就會會導致整個人體都處於一種應急狀態，血壓、血糖、血脂等都會出現變化。時間一長，高血壓、高血糖、高血脂就會找上門來。而這些疾病統統會導致心梗、腦梗！

在醫院我們經常遇到這樣四五十歲左右的人，突然就心梗或者腦梗了。之前身體挺好， 別的什麼病都沒有，就是一個打呼嚕。入院經過檢查發現，血壓、血糖、血脂都出現了異常。那麼出現哪些問題提示可能存在睡眠呼吸暫停綜合征呢？「腦袋大，脖子粗」是這部分人的一大特點。這樣的人白天經常瞌睡，根本控制不住，甚至和別人說說話都能睡著。更危險的是，有人開車時都能瞌睡；整天感覺頭迷糊，渾身沒有勁；記憶力變差，很多事轉頭就忘；晚上睡覺時經常能憋醒，起夜的次數增多，有時還特別愛出汗。

如果懷疑有睡眠呼吸暫停綜合征怎麼辦呢？首先最好去呼吸科做個睡眠呼吸檢測，明確夜間睡眠時是否存在低氧血症。如果存在的話，應該去耳鼻喉科看看，確認有沒有氣道狹窄、扁桃體肥大、鼻息肉等問題。如果有的話可以進行相應的處理。

如果沒有則可以通過兩方面改善：一個是睡覺時最好側身，這樣能減少舌後墜。這部分人一般都體重超標，需要減肥。如果脖子上沒那麼多肥肉，很多人的癥狀就能緩解很多。另一個是機械通氣。目前市面上有很多治療這種病的簡易呼吸機。可以買回家使用，價格幾千到幾萬不等。很多人一開始用的時候可能很不適應，不過等用上一段時間後，就會感覺特別舒服。白天不瞌睡了，腦袋清涼了，記憶力也好了。以至於很多老闆出差時都隨身攜帶。

很多人可能會有疑問，自己打了好幾年呼嚕了，為什麼沒有事呀。這個病類似溫水煮青蛙，一年兩年沒事，三年五年可能也沒問題。時間再長就容易出問題了，而且一出問題往往表現為心梗、腦梗這樣的大事。之前，不光是老百姓，就連醫生對這個病都沒怎麼重視。隨著醫學的發展，逐漸意識到這個病的危害，所以打呼嚕不是小事，一定要重視起來。