夏季小傢夥們的睡姿可以說是五七八門，不僅睡姿奇怪，就連睡覺動作都奇怪。有時候怕他們整夜都吹冷氣機會受涼，所以就把冷氣機關掉，但沒過一會，就給醒了，還一臉幽怨地看著你！
小傢夥夏季夜間睡覺翻覆難捱，其實很多時候都是因為熱。不少家長擔心小傢夥受涼，夜間還給小傢夥穿長袖衣物，關鍵還不開冷氣機，小傢夥在這種情況下能不熱嗎？再加上小傢夥的代謝體系比成人更為旺盛，也就是說，他們能感受到的熱量以及排汗情況要比成人更為嚴重。所以他們在睡覺時才會試圖翻身來尋找涼快。
但寶爸寶媽們不能理解啊，還總是說小傢夥晚上睡覺不老實，動不動就踹被子。試想，讓你在這這種情況下入睡，你好受嗎！孩子的機體也是會調節的，睡眠中出現的動作是機體做出的調節反應，這時就說明小傢夥真的是熱到受不了了！那怎麼判斷小傢夥到底會不會冷呢？
其實也很簡單，只要去摸小傢夥的腳，如果小傢夥的腳部是熱的，那就說明確實他們一點都不冷，還有點熱。這時寶爸寶媽就需要給小傢夥減少些衣物，但也不能全都扒光，肚子的打底還是需要的，畢竟肚臍是小傢夥較為脆弱的部位。
此外，小傢夥在睡眠中還有出現一種較奇怪的睡姿，那就是趴睡，而這一睡姿在寶爸寶媽看來極為奇怪，但小傢夥們卻睡得極香，這是為什麼呢？
1、 脾胃虛寒
如果小傢夥出現脾胃虛寒，那麼他們肯定會想找個能夠溫暖的方式來睡覺，這時趴睡就可以提供這一條件。但趴睡只是給寶媽們的一個提醒，說明寶媽們該對小傢夥的身體有所關注了，及時進行調養，不吃過涼食物，這樣才能讓小傢夥少生病！
2、 積滯
如果小傢夥的腸胃出現積滯時，可能會表現出腹痛，這時小傢夥只有趴睡才能更舒服些。若只是輕度積滯，還不能夠有效地觀察出。但稍微嚴重一些，就能從小傢夥的排便以及食慾、睡眠等方面看出是否有積食情況，這時寶媽們也該對小傢夥的飲食有所調整，具體得根據小傢夥的年齡來進行！
最後要提醒寶媽們，小傢夥趴睡不是不可以，但是要注意其安全性，不能讓小傢夥趴在過軟的衣物或是棉被等上面睡覺，這樣很可能引起窒息！此外，趴睡時穿的衣物前不能有異物，否則會壓迫到胸腔或腹部！
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