口臭自己聞不到？口腔異味很尷尬，如何緩解？

口臭自己聞不到？口腔異味很尷尬，如何緩解？

平時生活中總會少不了與他人交流，無論是朋友聚會還是工作會議，或者是家庭聚會，總是少不了開口說話。

如果一開口口腔有異味的話，就會是一件讓人十分尷尬的事情。更為致命的是有口腔異味的人，他們通常是聞不到的。

雖然說口腔中存在異味並不是什麼大不了的病症，但是，總會影響自己的個人形象。

一般有口臭的人，自己可能沒有感覺，如何判斷自己是否口腔存在一位，可以向自己的手掌心中呼一口氣。

如果可以聞見明顯的異味的話，則說明口腔存在異味。

再或者是用棉花棒或者是牙籤放到牙齒縫隙刮一下殘留物，如果有異味也是可以聞到的。

一般引起口腔異味的原因有很多種，比如說生活中比較常見的是在食用一些大蒜等辛辣食物之後會有明顯的口氣。

這種情況下可以喝一杯牛奶或者是嚼幾粒生花生米便可以解決。

當然一些具有口腔問題的人，他們口腔中也會出現異味，例如常見的牙齦疾病，口腔疾病等等。

如果是因為此類現象導致的口腔中存在異味，建議不妨到口腔科進行治療。

除此之外，一個人的腸胃消化功能不是很健康的話，也可能會影響口腔衛生情況，導致口腔異味的產生。

其實生活中也有很多方法可以幫助來緩解口腔異味或者是預防口腔異味。

平時一定要養成良好的口腔衛生習慣，要飯後刷牙，一天刷兩次，早晚各一次。正確的刷牙時間應該是在飯後半小時以後刷牙，而不是吃完飯立即刷牙。

飯後立即刷牙可能會損傷牙齒的牙釉質，可以在吃完飯之後漱口，這是可以的。

（圖片來源於網路，侵刪