忽略了這一點，您的艾灸真的白做啦！

自然界中有很多神奇的變化，比如春生，夏長，秋收，冬藏，自然而生動的四季輪迴，春季到來綠滿窗，夏季到來柳絲長，秋季到來荷花香，冬季到來雪茫茫。

我國北方具有特色的季節輪迴，春天萬物復甦，生機勃勃；夏天草長鶯飛，欣欣向榮；秋天滿目金黃，碩果累累；冬天萬物蕭瑟，白雪皚皚。

自然界在這樣的輪迴中蘊藏著這樣一種智慧-封藏防護。

冬季到來，植物褪去原來的「錦衣」，彷彿是經歷了身體及心靈的洗禮，既是「返璞歸真」，又是「洗盡鉛華」。這就是植物封藏的智慧，這實際上也是為抵禦外界變化的一種防護，北方的冬天極其寒冷，這對植物的生存本身就是一種考驗，此時植物脫去多餘的枝葉降低了自身的消耗，為後期的生長積蓄能量。

其實有些動物如蛇、蜥蜴、烏龜等在寒冷的冬季都會冬眠，此時動物的體溫、代謝等生理活動都會減少，以適應對能量消耗。這就是動物界的封藏防護的智慧。

在我國古代有著這樣一種傳統，人們將秋天收穫的糧食收入穀倉，以保證全年的食物能夠得到持續供應。《後漢書·班超傳》中記載："但當收谷堅守，彼飢窮自降。"可見古人一直很重視糧食的收藏，並將其作為一種生存方式去敬畏，於是衍生了用不同的容器如鬥、罐、缸等進行儲藏，進而發明了延長食物儲存期的方式如醃製、風乾、窖藏等，因此人們這樣的生產實踐同時也蘊藏著巨大的封藏防護智慧。

中醫養生經歷幾千的文化傳承，汲取了眾多文化精髓，也包含封藏防護智慧。在中醫艾灸養生中也應注重身體的封藏防護，艾灸時穴位經絡完全打開，氣血運行旺盛，血液循環加速，灸後若不及時進行穴位防護，機體受到外界寒邪的侵犯造成重大傷害，因此，這一細節十分重要且必不可少。穴位封藏防護可將艾灸注入的陽氣封藏在體內，助於其循經而走，保證艾灸最大效果。

那麼如何做到穴位防護呢？在現階段，一般採用穴位點按、衣物遮蓋的原始樸素階段。易艾通智慧科技有限公司採用國際上先進的石墨烯納米材料技術等多種高科技技術製備而成的石墨烯納米貼膏，組方科學、小巧精緻、方便快捷、親膚柔和、防水性能好、可反覆粘貼等多重有點功效，給穴位實實在在的防護。

因此，艾灸時千萬不要忽略了穴位防護這一點，不然您的艾灸真的白做啦。

劉欣宇，上海中醫藥大學中藥學碩士 中藥藥劑師/講師； 唐中道醫邈學暨現代醫學CAS創新學者 易艾通學院金牌講師 九慧灸金牌金牌灸師 易艾通自媒體原創三劍客；承古拓新專註中醫藥DNA傳承弘揚。

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