中伏（7月22日——8月10日），對於三伏灸而言，中伏灸有著極其重要的意義。
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中醫養生的核心：順天時，要順應「春生、夏長、秋收、冬藏」天地營養之氣的升降變化。
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1、「中伏」三伏灸轉折點
中伏與頭伏、末伏不同，在整個三伏灸裡，它起著承上啟下的作用，此時為期40天的三伏灸已經進入中間環節，也到了正需要添一把火的關鍵轉折點。
也就是說，中伏這一轉折點，調理的好，人就能從亞健康轉向健康；否則，人就會從亞健康轉向疾病。
中伏，外界陽氣最盛，濕氣最重，是一年中最熱的時節，此時貼敷「三伏貼」，祛除寒濕、扶陽驅邪、行氣活血的效果翻倍！
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2、「三伏貼」的由來
三伏貼又稱三伏天灸，是一種源於清朝的中醫療法，以「冬病夏治」為原理，在一年中最炎熱的「三伏天」將中藥貼敷於特定的穴位上治療秋冬發作的疾病。
是一種傳統中醫的治療法，結合針灸、經絡與中藥學，以中藥直接貼敷於穴位，經由中藥對穴位產生微面積化學性、熱性刺激，達到治病防病的效果。
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3、「冬病夏治」原理
冬病夏治是中國傳統醫學的一個重要特色，就是利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得以恢復。
「冬病夏治」是根據「春夏養陽、秋冬養陰」的理論，記住夏季人體陽氣最旺盛之際，治療某些屬於虛性、寒性的疾病，最大限度地以陽克寒，達到標本兼治、預防保健的作用。
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4、「宛灸堂三伏貼」機理
「宛灸堂三伏貼」依據冬病夏治原理，藉助夏季三伏全年中氣象最熱、溫度最高、陽氣最盛的階段，因為這一階段人體腠理開泄，經絡氣血流動暢通，有利於藥物的滲透與吸收。
「宛灸堂三伏貼」也是傳統中醫治療法，結合針灸、經絡、中藥學等，以中藥直接貼敷於特定穴位，經由中藥對穴位產生微面積化學性、熱性刺激、達到治病、防病的目的。
5、「宛灸堂三伏貼」三大作用
一、穴位作用：
運用敷貼療法刺激體表穴位，通過經絡的傳導和調整，可糾正臟腑陰陽的偏衰，改善經絡氣血的運行，對五臟六腑的生理功能和病理狀態，產生良好的、溫和的治療和調整作用，從而達到以膚固表、以表托毒、以經通臟、以穴驅邪和扶正強身的目的。
二、藥效作用：
藥物直接敷貼與體表穴位上，藥性透過皮毛腠理由表入裡，滲透達皮下組織，一方面在局部產生藥物濃度的相對優勢；
另一方面可通過經絡的貫通運行，直達臟腑失調、經氣失調的的病所，發揮藥物歸經和功能效應，從而發揮最大的全身藥理效應。
三、綜合作用：
敷貼療法是傳統針灸和藥物療法的有機結合，其實質是一種融經絡、穴位、藥物於一體的複合型治療方法，既有藥物對穴位的刺激作用，又有藥物本身的作用，幾種治療因素之間相互影響、相互作用、相互補充，共同發揮整體作用。
6、「宛灸堂三伏貼」適應範圍
以下疾病均是冬季易得或易發作、易加重的疾病，通過治未病，在疾病尚未發作之前治療，可以減少疾病的發病率、減輕發病癥狀、起到事半功倍的良效。
一、呼吸系統問題
主要包括：哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎、體虛感冒。
建議貼敷穴位：大椎穴、風門穴、肺俞穴、腎俞穴、天突穴、膻中等穴。
二、消化系統問題
主要包括：慢性胃炎、腹痛、消化不良、胃腸炎、形體消瘦、肢體乏力等人群。
建議貼敷穴位：脾俞穴、胃俞穴、大腸俞、中脘穴、神闕穴、足三裡、豐隆等穴。
三、婦科系統問題
主要包括：宮寒、慢性盆腔炎、痛經、經行泄瀉、不孕症等。
建議貼敷穴位：腎俞穴、八髎穴、天樞穴、關元穴、子宮穴、內關穴、血海穴、三陰交等穴。
四、頸、肩疼痛
主要包括：肢體麻木、肩周炎等。
建議貼敷穴位：頸百勞、肩井穴、大椎穴、肩貞穴、阿是穴（痛點）等穴。
五、腰部寒涼
主要包括：腰部寒涼疼痛及腰肌勞損、坐骨神經痛、腰痛、腰酸、腰椎間盤突出等。
建議貼敷穴位：腎俞穴、腰陽關、阿是穴、委中等穴。
六、關節寒涼
主要包括：關節寒涼疼痛及肢體麻木、骨質增生、風濕性關節炎等。
建議貼敷穴位：曲池穴、陽溪穴、陽池穴、內外膝眼、委中穴、解溪穴、丘墟穴、崑崙等穴。
七、兒科系統問題（建議12歲以上孩童）
主要包括：小兒哮喘、咳嗽、支氣管炎、體虛易感冒、脾胃虛弱等。
建議貼敷穴位：大椎穴、肺俞穴、脾俞穴、中脘穴、神闕等穴。
八、任脈排濕
任脈是「陰脈之海」主要調節陰經氣血；祛除濕氣。
建議貼敷穴位：天突穴、膻中穴、中脘穴、神闕穴、氣海穴、中極等穴。
九、督脈昇陽
督脈是人體奇經八脈之一，六條陽經都與督脈交會於大椎，具有調節陽經氣血的作用，故稱為「陽脈之海」。
督脈經氣越旺盛，生命力也就越強。
建議貼敷穴位：大椎穴、身柱穴、神道穴、筋縮穴、中樞穴、脊中穴、命門穴、腰陽關、長強穴。
十、排腸毒
火泥三伏貼藥物溫熱刺激可對腸內宿便和腸壁皺摺內的穢物和毒素能起到直接的清理作用，不僅能伴你徹底清腸潔道，排除毒素，而且能恢復正常蠕動功能。
由於毒素和油脂等毒素的排出，人體內分泌得到調整，腸道功能得以改善，進而能達到消除面部等處淺色表色斑、暗瘡和美膚美容、局部減肥的功效。
建議貼敷穴位：中脘穴、太乙穴、大橫穴、神闕穴、大巨穴、關元等穴。
十一、防病保健
主要包括：陽虛體質、提高免疫、改善體質、防病保健等。
建議貼敷穴位：腎俞穴、命門穴、膻中穴、神闕穴、關元穴、內關穴、足三裡等穴。
7、「宛灸堂三伏貼」貼敷注意事項
一、禁忌人群
⑴孕婦及12歲以下兒童；
⑵有嚴重先天性心臟病、糖尿病血糖控制不良、惡性高血壓、惡性腫瘤等患者；
⑶疾病急性發作期（如發燒、正在咳喘等）及加重期患者；
⑷接觸性皮炎、膚質脆弱極易過敏及瘢痕體質者；
⑸急性發熱性疾病及感染性疾病的發熱期。
⑹體質壯實易上火者。
二、貼敷時間因人而異
建議每次貼敷時間成人4~6小時，以中度灼熱感為度，切勿強行留置，易致皮膚表面水泡形成。若出現刺癢難忍、灼熱疼痛，應立刻取下灸貼，嚴禁抓撓。
三、貼敷後常見反應
⑴感覺發熱，屬於正常反應。
⑵發燙，皮膚的敏感度較高，效果會很好，耐受的情況下，貼敷時間可稍延長；若不耐受，可揭掉。
⑶沒感覺，皮膚敏感低，可適當延長貼敷時間或縮短兩貼的間隔時間。
⑷感覺發涼，體內寒氣較重，用手摩擦貼敷位置，發熱後再貼。
⑸局部發癢，體內風邪較重，考慮與肝有關。用手輕輕按發癢部位。
⑹局部出現紅疹，考慮風邪外出或過敏體質。先停止貼敷後觀察。
四、貼敷注意事項
⑴貼敷後兩小時內患者禁止接觸涼水，不暴曬；
⑵慎食生冷寒涼辛辣刺激肥甘滋膩之品；
⑶注意貼敷期間多飲用滋陰茶，如：枸杞、百合；
⑷接觸性皮炎、膚質脆弱極易過敏及瘢痕體質者；
⑸貼敷期間禁止吹風扇、空調冷氣。
中醫藥「治未病」、「冬病夏治」的貼敷方法越來越多的受到大家的認可和信賴，今年北京宛灸堂對比去年的業績又上一層樓。
我們的灸師憑其精湛的專業技術、豐富的臨床經驗、精準的貼敷穴位，取得了患者的信任，我們的研發團隊精心研製的方劑療效更確切，受到患者一致的好評！
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