寶寶不午睡 真的會影響智商？

很多寶媽寶爸都知道，寶寶在小月齡的時候要多睡覺，有助有大腦的發育，特別是午睡，寶寶如果不好好午睡甚至會影響智商的發育，比同齡的寶寶差一等。事實真的是這樣的嗎？不午睡真的會讓寶寶的智商變低嗎？

午睡對寶寶的大腦發育有影響

0-1歲的寶寶，各項身體機能都會高速發育，吃喝睡是佔據最多時間的，如果寶寶能吃能睡，那麼發育的也就會好，反之亦然。

1-2歲的寶寶，生長髮育的速度就在逐漸減緩了。此時寶寶沒有那麼愛睡覺，他們會開始好動起來，對客觀的世界有更多的興趣，喜歡去探索，滿足自己的好奇心。而這時候，有些寶寶會表現得精力更加旺盛，不愛午睡。此時，如果寶寶能吃能睡，沒有異常哭鬧，那麼就無需太過擔心，寶寶發育的很好呢。

午睡和不午睡，差別這麼大

雖然說寶寶不午睡不會降低智商，但是午睡對寶寶有很多好處哦，寶媽寶爸趕緊來看看吧。

增強記憶力

小月齡的寶寶記憶力有限，他們無法記住太長時間的事情，而午睡能讓寶寶的大腦得到休息，並且能鞏固加強白天接收到的資訊，轉化為長久記憶。

提高免疫力

午睡能夠消除下午的乏困，最重要的是能夠增強寶寶的免疫力。寶寶的晚上的睡眠時間都是比較固定的，如果白天不午睡，那麼一天的睡眠時間就會減少，容易導致寶寶疲倦，變得易怒，降低免疫力。

改善情緒

睡不夠的寶寶，情緒會比較暴躁緊張，甚至會常哭鬧。而睡飽的寶寶，精神比較好，逗笑能跟著笑，表現得非常積極，情緒比睡不飽的時候更加好。

其實對於寶寶是否午睡的情況，和智商沒有直接聯繫。但是，午睡的好處多多，不午睡對寶寶的生長髮育也不好。因此，寶媽寶爸還是要多引導寶寶養成午睡的好習慣哦。

【轉自太子樂快樂匯】