骨科醫生：對付腰椎間盤有奇招，治療方法有「大」用！

越來越多的人覺得自己的腰椎疼痛，很多人每天伏案工作數小時有的甚至唯一的下班休息時間單單都被剝奪去加班，幾乎很少有時間去鍛煉，所以身體上的問題越來越大。而現如今已經不局限於老年人了，腰間盤突出越來越年輕化！不良的生活習慣，會透支你的健康，讓你的身體亮起紅燈。

有些患者病急亂投醫，腰椎病越治越糟糕，所以治病先知病，了解了治療腰間盤突出的誤區後，才能更好的防治腰椎病。下面讓我們一起來看看吧！
誤區一、推拿可快速治癒腰椎間盤突出症

腰椎間盤突出並不是某塊腰椎的簡單突出，它不能通過某個推拿動作立即將其治癒。不要聽信用手一推就可徹底治癒腰間盤突出的說法。臨床上往往有推拿導致腰椎病越發嚴重的案例，大家要特別注意。

誤區二、手術治療就能根除腰間盤突出

手術並不是最適合腰間盤突出患者選擇的治療方法，需謹慎對待。一般說來，手術適應於保守治療無效，病人疼痛無法解決並嚴重影響到工作和生活的人。手術風險較高，對腰部神經組織受到破壞後修復緩慢容易引起炎症，從而導致腰椎病危害加劇。

一、腰椎間盤突出最常見治療方法：

膏貼療法是治療、頸椎病、腰椎間盤突出、關節炎等骨科疾病，比口服藥物和手術治療療效更好，患者也不會對此產生依賴性。

二、腰椎間盤突出巧用小妙招：

先取一兩花椒用粉碎機攪碎後，倒入半斤的白酒裡浸泡，兩天即可。使用時把花椒酒倒在手上，在疼痛處用力揉搓，直到發紅髮熱，輕輕拍打即可。直到把疼痛的地址都拍打紅，熱乎乎的感覺，在敷上一個熱水袋，用毛巾包住，注意別燙傷！

除此之外，鍛煉方法也可對治療起到輔助、推動的作用：

1、反覆搓腰鍛煉將雙手分別放在同側腰部大肌處，從上往下，在由下往上的反覆搓10~20次，直到腰部雙側發熱，休息10秒後，在反覆鍛煉
2、倒走法倒走時腰椎向前突，減小了腰椎的負力作用和磨損。每天倒走20分鐘，有助於腰部肌肉的血循環加快，改善腰部肌肉的營養供應。