5個原因最易引發咽喉炎

咽喉炎是一種由細菌或病毒感染所導致的疾病，一般可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎。由於人們生活習慣如睡眠不足，包括吸煙，酗酒等，導致近年來咽喉炎的發病率居高不下。那如何判斷自己是否得了咽炎?導致咽炎的原因有哪些呢?

導致咽喉炎的5大病因

1氣候、季節因素

寒冷可造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細胞數目減少，局部抵抗力下降;乾燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動，降低對空氣的清潔、加濕作用，直接對咽部粘膜造成刺激和損害;冬春季節氣候變化大，室內空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。

2鄰近器官疾病

鼻竇、口腔、牙齒、牙齦、喉、氣管、支氣管等鄰近器官的炎症，沿著粘膜、粘膜下組織、局部淋巴和血液循環侵犯到咽部，或分泌物反覆刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫張口呼吸等，均可導致咽喉炎。

3全身疾病

過敏體質或患有全身疾病，如風濕熱、痛風、糖尿病，心臟病、貧血、腎炎、氣管炎、支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張及消化系統疾病造成的營養不良、便秘等，均可導致全身抵抗力下降、咽部血液循環障礙，進而引發咽喉炎。

4病原微生物

包括細菌、病毒、螺旋體、立克次體等，是急性咽喉炎的主要致病因素，可直接來源於空氣、飲食，也可間接來源於血液循環和淋巴循環。

5物理或化學刺激

如講話過多，喜食辛辣、燙熱飲食，煙酒過度，化學氣體、粉塵等空氣汙染，均可損傷咽部粘膜上皮和腺體。破壞局部防禦體系。

如何辨別自己得咽炎

1喉嚨有異物感

咽喉異物感，就是指咽喉裡面如有什麼東西卡著、粘著、貼著似的。是什麼東西呢，在很多患者都是說不清，道不明。也有些人說，像「有痰粘著」，像「螞蟻爬」，像「火燒」，有「熱氣上沖」，像「吃了辣椒一樣辣」的感覺，以及還有其他的感覺等等。這種感覺，越是注意到它，就越是明顯。

2喉嚨疼痛感

在多數情況下，急性發作時疼痛較明顯，不是急性發作時疼痛較輕微。有些人偏於一側咽喉痛，有些人偏於某一個部位痛，也有些人隻說感到咽喉痛，並不能指出具體部位。但是，醫生對偏於某一個固定部位疼痛的患者，往往會檢查得更為全面而仔細，以排除其他疾病。

3喉嚨癢

咽喉癢的感覺也屬於「咽喉異物感」的一種，很象「螞蟻爬」的感覺，容易引起咳嗽。咳嗽是人體的一種自我保護性的本能動作，就是要將肺、氣管、咽喉裡引起不舒服的東西咳出來;正因為如此，咳嗽也就成了肺臟或氣管或咽喉有病的癥狀。

4喉嚨乾燥感

根據各人的感覺不同，有的感到很乾燥，但多數人隻感到輕微的乾燥。此種情況與咽部的植物神經功能失調(充感神經偏亢)有關。

5經常「清嗓子」或「半聲咳」

由於異物感所致，或形成了不好的習慣有關。清嗓子是指患者感到咽喉不舒服時，有意識地或自覺地故意用力地「吭喀」有聲，想使喉嚨變得舒服;半聲咳是指患者在咽喉不舒服感時，無意識地不知不覺地「咳」一下，並沒有主動地用力去咳。

推薦茶飲

1羅漢果茶

取羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。本方清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等。《食物中藥與便方》謂演員、教師、廣播員等需保護髮音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效。

2橄欖茶

用橄欖2枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘後飲用。本方適用於慢性咽炎，咽部異物感者。

3大海生地茶

取冰糖30克，生地12克，胖大海5枚，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3劑。本方清肺利咽，滋陰生津。適用於慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或乾咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結，舌紅苔少等。對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之最宜。

4山楂利咽茶

用生山楂、丹參各20克，夏枯草15克。使用時，先用清水洗去浮塵，然後加水煎30分鐘後，濾取葯汁，每日數次，當茶頻飲。本方活血散結，清熱利咽。適用於慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。