哺乳期媽媽沒有奶水怎麼辦？這款葯膳食療湯！

母乳是嬰兒最好的營養來源，初乳對於新生兒而言，不僅營養豐富、營養均衡，還含有天然的抗體，是任何乳製品無法替代的。另外，母乳為餵養還有助於媽媽們身體的恢復，預防子宮、乳腺等疾病。

產婦在哺乳期內，乳汁量少或全無，不夠餵養嬰兒或原本分泌正常，情志刺激突然停乳，稱為產後缺乳。產後缺乳的原因有以下幾種：素體氣血虛弱、產時失血過多、或素性抑鬱，產後情志不遂、或素體肥胖。

幫助產婦進行正常哺乳，有利於子宮收縮，促進產婦的子宮複位、減少產後出血，還能降低乳腺癌、子宮痛的發病率。讓新生兒能夠順利的吃到母乳，有利於孩子的身心發育。哺乳對於新生兒和產婦來說，都是百利無一害。現在卻有不少女性深受產後缺乳的困擾。

生活中，不少產婦羨慕別人能有充足的奶水餵給寶寶喝，但是自己奶水卻不足，甚至是沒有奶水，而在為此煩惱。產後缺乳是指產婦在哺乳期內乳汁甚少或全無，多發生在產後2~3天至半個月內，也可發生在整個哺乳期。

有些家庭可能並不知道，產後缺乳是可以通過食物來治療的。葯膳食療不僅通乳，也為身體提供產後的營養需求，避免藥物殘留、藥物傳遞給寶寶的顧慮。

早期調理產後缺乳，半月內療效較好。依靠葯膳湯來調理，即可解決當前的急迫性需求，又可為產婦提供足夠的營養。

產後催乳湯所用的葯食同源配伍有：茯苓、炙甘草、通草、王不留行、白芷、當歸、野靈芝等十幾味上等品質中藥。食材配伍有：豬皮、蟲草花、花生、山藥、胡蘿蔔、甜玉米、木瓜。每一盅產後催乳湯在專業的煲湯設備中，至少發酵8小時，直至成為小分子的湯。葯膳湯讓產婦的腸胃吸收無負擔，在調理身體的同時還能享受美味。

通過將」葯食同源的」中藥辨證配伍，因人搭配，幫助產後媽媽實現母乳餵養、增加親子感情。產後缺乳大致有兩種，對於氣血虛弱型的缺乳媽媽，食療以求補血，益氣，通乳。而肝鬱氣滯型的缺乳媽媽，食療則以求疏肝，解鬱，通乳。

同時，缺乳者在飲食上應注意以下幾個方面：

1、食用營養豐富能催乳的食物。

2、保證產婦對水分的需要。

3、禁食有回乳作用的食物，如麥芽糖、麥芽、麥乳精等。

4、不宜食寒涼或辛辣食物。

產後缺乳對於新媽媽來說是一個急迫性需求，此外，產後注意預防調攝：調暢情志，注意惡露的情況，保持足夠睡眠。早吸吮，正確哺乳，合理營養，飲食不可過於滋膩。