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袁姍姍再曬馬甲線,網友大讚身材好,但你看過她的「減肥餐」嗎?

幾年前,袁姍姍發圖曬出自己的馬甲線,讓網友們怒贊,娛樂圈內也掀起了一股「馬甲線」熱潮,時不時就會有明星秀馬甲線,這似乎已經成了女明星身材好的一個標準啦,比如去年9月,娜姐就兌現承諾,經過三個月的健身訓練,最終圓滿交上作業,練出了馬甲線~



而袁姍姍本人幾乎也是每年都會練馬甲線,如約打卡,四五年了,感覺女神的身材是一點沒變樣,保持得好好



這不,隨著氣象回暖,穿裙子的季節又來了,女明星們也是格外注意身材,早早就開始健身啦。我們還在想著是4月開始減肥,還是5月開始的時候,袁姍姍早已再次練出馬甲線來打卡啦,大家來感受一波,不愧是「馬甲線女王」啊!


網友們紛紛點贊,大讚袁姍姍身材太好了,連張戈也表示「快,扶我起來,我也要動起來」~看著女神這麼漂亮的馬甲線,網友們一臉羨慕大喊「我也想要馬甲線」,還有粉絲表示「一語驚醒夢中人,嚇得我趕緊放下了零食」哈哈~嗯小編我也很想要,不過看了她的減肥餐後,我就放棄了!大家有看過嗎?


袁姍姍之前有分享過自己的減肥計劃,並大方曬出了自己的減肥餐,給大家提供參考,我只想說,這一天的份量,還不夠我一餐哈哈,而且吃得好清淡呀



其中的一天三餐:早餐是一碗糙迷糊,晚餐就是一個橘子和一包堅果,早晚吃得這麼少,本以為中午會多吃一點,但是中午就是清水煮牛肉芹菜!而下一天的午餐,則只有水煮西蘭花和水煮蛋清!天爺呀,要是讓我吃一個月這樣的三餐,臣妾實在做不到呀~



所以說要練出馬甲線真的不是一件容易的事呀,需要有極大的毅力和決心,很多人因為「馬甲線」粉上了袁姍姍,其實就是愛她這份堅持吧。看過《我家那閨女》的觀眾們應該更有體會,袁姍姍真的是一個很有決心的人,比如考潛水證,很冷很難,大家都說「玩玩就得了,非得考證乾啥」,但她還是堅持把證考了下來,完成了自己的目標。



我覺得袁姍姍很好的一點,就是她平時會大口吃火鍋,吃各種想吃的,不像其他女明星那樣一味節食,但是等到她真正需要減肥餐配合健身的時候,她又能做到營養搭配的節製。除此之外,她平時也是一直堅持健身,早上6點多就起床,一邊聽英語一邊鍛煉,但是這一點,能做到的年輕人就很少啦~你能6點起床鍛煉嗎?


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