內分泌失調，滿臉痘痘怎麼辦？一招快速調理，痘痘消失，肌膚水嫩

對於內分泌失調這個詞兒，大家也許不會覺得陌生。內分泌失調會讓部分女性臉上長痘痘，月經不規律，焦慮加失眠……當然，還會引發不少疾病。

內分泌失調到底是什麼？

所謂的內分泌失調，其實就是身體裡的激素又「調皮」了。

激素作為人體內一個龐大的族群，就像是到處傳話的信使，告訴我們的細胞與器官該做什麼以及不該做什麼。

一旦激素的水準出現異常，就會出現各種千奇百怪的表現，我們俗稱就是內分泌失調。

內分泌失調會有什麼癥狀表現：

1、月經紊亂

大多數女性月經周期為21～35天，偶爾推遲或早退，但一般不會遲到或者早退得太離譜。

如果每個月的例假來得都不準，甚至是連續幾個月「大姨媽」都沒來串門，那可能是某些激素在搗亂。比如精神緊張、壓力山大，引起的激素波動；而且很多疾病可以導致體內激素的改變，比如多囊卵巢綜合征等等。

2、肥胖

有些女性莫名肥胖十幾斤，這個時候你就要注意了，並不是所認為的高熱量、高脂肪食物引起的，可能是內分泌造成影響。

3、脾氣暴躁

性格突然變得很暴躁，遇到一點小事就大發雷霆，很可能是內分泌功能紊亂（尤其是甲狀腺功能亢進）導致的。

4、無休無止的痘痘

在月經來潮前或來潮時，因為體內激素水準的變化而冒一兩顆痘痘很正常，但如果痘痘一直沒完沒了地瘋長，那就要考慮是不是內分泌失調了。在女性的體內，也會分泌雄激素，而雄激素水準太高的話會導致皮脂腺過度分泌，結果就是令毛囊堵塞，出現痘痘。

內分泌失調怎麼辦？一招快速調理，痘痘消失，肌膚水嫩

每天一杯：茯苓玫瑰花茶

玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K以及單寧酸，能改善內分泌失調，平衡內分泌、補血氣，可調理血氣、促進血液循環，排毒養顏、改善皮膚乾枯，活血散瘀能夠調經止痛調理女性生理問題。

現代女性內分泌失調越來越普遍，或多或少的是來自社會和家庭的雙重壓力所致，女人和花一直都有著緊密的聯繫，若內分泌失調了，不妨試試喝這種花茶來調節，還可以幫助我們舒緩情緒，滋養皮膚祛除痘痘色斑等問題，前提是得堅持飲用不能半途而廢。