清脂肪降三高，甩掉大肚腩！就靠它！

如果你想清脂肪降三高

如果你想甩掉大肚腩，燃燒卡路裡

隻喝蕎麥茶可不夠

你一定要選擇苦蕎茶

為什麼選擇苦蕎茶

餐桌上的「三高剋星」

科學研究表明，苦蕎含有大量有益緩解三高癥狀的營養成分。

血管的「清道夫」

血管堵塞是現代人的常見疾病之一，也是一種對人的血壓有非常嚴重傷害的癥狀，往往會導致心肌梗塞，心肌壞死以及各種腎臟和腸胃的疾病。苦蕎茶就相當於血管的「清道夫」，可以軟化血管，促進排毒。

此外，苦蕎茶對改善失眠，消化不良也有很好的功效。

為什麼選擇黑苦蕎

苦蕎麥分為兩類，普通黃苦蕎和黑苦蕎。黑苦蕎的外殼呈深黑色，有 「黑珍珠」之稱。從養生上來說，黑苦蕎比普通苦蕎價值更高，黑苦蕎麥的有效成分是普通苦蕎麥的3~5倍，「黑苦蕎茶」營養也比普通 「苦蕎茶」高上數倍，被認為是苦蕎茶中品質最好的品類。

如果都是黑苦蕎，我們又該如何辨別挑選呢？

看。優質的黑苦蕎茶茶湯顏色黃中微微帶綠，並不是完全的黃褐色，並且不易渾湯。

聞。好品質的黑苦蕎茶由於烤製的原因，會帶有淡淡的麥香味，不會過濃或有其它異味。

品。優質的黑苦蕎茶一般一壺可以沖泡5次以上，入口清香，口感醇和，雖然是苦蕎茶卻不會有太濃重的苦澀味道。

為什麼選擇的大涼山的黑苦蕎

"世界苦蕎在中國，中國苦蕎在涼山」，大涼山是世界苦蕎麥的起源中心，也是大面積種植苦蕎區域。

1984年，人口普查的體檢時發現，以苦蕎為食的彝族人群，高血壓、高血脂以及心腦血管疾病的發病率幾乎為零，四川省科協為此成立了專題研究組。

1987年，四川省科協宣布成果——涼山彝族發病率低的原因就是當地人的主食苦蕎麥。課題組認為苦蕎麥對高血壓、糖尿病等預防和治療有著一定的特殊療效。

這一成果也被世界衛生組織確認，苦蕎從此被聯合國糧食農業組織列為優秀葯糧兼用糧種！

大涼山——全世界高品質黑苦蕎的黃金產區

大涼山是典型的垂直高山氣候，海拔2600m，晝夜溫差18℃，年平均日照1800小時以上，土壤富含微量元素，這些都是苦蕎生長的必要條件。

不壓製、不添加

只有大涼山黑苦蕎胚芽茶才能做到原粒原香

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10道工序修鍊苦盡甘來

彝族新鮮採摘回來的黑苦蕎

通過5次精工篩選

漂洗、浸泡、風乾等10道工藝修鍊

入口已無一絲苦味，入口滿是清甜

無需繁多儀式感的茶具

苦蕎茶喝起來十分質樸動人

靜候水開，沸水沖泡

一秒就可以看到清亮的琥珀色茶湯

百變隨心

每天養生不重樣

有人喜歡苦蕎是因為它養生功效巨大

有人喜歡它是因為它純粹清香的本味

有人喜歡專一，隻喝苦蕎茶

有人喜歡混搭，追求豐富口感+全面養生

01

煮飯

做法相當簡單：將它摻在米裡

按下「煮飯鍵」之後，只需靜心等待

苦蕎煮的飯有一股獨特的清淡香味

推薦與東北大米、日本米一起煮食

02

熬粥

先準備好適量小米和苦蕎

砂鍋燒開水放入小米、撇去浮沫再加入苦蕎

滴入幾滴香油，小火烹煮20分鐘，熬至粘稠即可

簡單美味又營養

03

養生好搭檔：苦蕎+枸杞

在苦蕎茶中加泡枸杞

枸杞香甜味道很淡

跟苦蕎混在一起

能給苦蕎茶錦上添花

聞著舒服，喝起來清甜

無論你喜歡專一還是混搭

一杯黑苦蕎茶就是上好之選

調理三高 潤腸通便

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