黑苦蕎茶怎麼喝更健康呢？

苦蕎茶是一種炒米茶，由苦蕎麥的種子經過多個工序加工後而成的飲品。分為普通苦蕎茶、黑苦蕎茶兩種，黑苦蕎茶的營養價值最高，被稱為黑珍珠。苦蕎茶雖然說是穀物類茶，但是含有的營養成分也是很高的。

雁門苦蕎對長期生活在都市的人無疑是一種均衡營養的可口美餐，而其調節毛細血管滲透性、改善微循環及血液含氧量的特性，又可以有效清血液、清毒素、清自由基，並進而清高血壓、高血糖和高血脂。功能屬性中彰顯著雁門苦蕎葯食同源的清高品性。

雁門清高苦蕎健茶香氣持久，芬芳滿屋，茶香、麥香、清香交相融合，輕輕嗅來沁人心脾，慢慢一品清雅香醇，茶香可謂一絕。和朋友一起沏茶小息，在識味茶香、感受茶趣、品享茶韻的同時，清純著心性，清高著人格，清雅著生活，也算是人生中最快意的一件美事了。

我們要怎麼喝苦蕎茶才能不浪費其中的營養，怎麼喝才能更加健康呢？小蕎給大家介紹一些雁門清高苦蕎茶的搭配喝法：

1.苦蕎茶+枸杞

枸杞有明目、補腎氣、養肝的功效，同時口感微甜。

2.苦蕎茶+荷葉

有抑製食慾、清熱、減肥的作用，適合肥胖上火人群。

3.苦蕎+菊花

適合秋季飲用有清熱、養肝、明目功效。

4.苦蕎黃芪茶

一般採用10g苦蕎+3g黃芪泡茶，具有補氣、抗衰老、減壓等作用。

茶文化歷史悠久，喝苦蕎茶具有排毒體內毒素、潤腸等防病祛病之養生功效。其實，無論是喜歡享受淡淡的苦蕎醇香，還是用它來達到減肥或防病養生之目的，雁門清高苦蕎茶都是極佳的選擇。