食鹽是個寶，膝蓋積液消沒了，滑膜炎不怕吃藥了

寒冬季節或者氣象變化無常時，如果膝蓋受涼或受創，很容易患上或加重膝關節滑膜炎，即膝關節積水。而膝蓋積水是一種病態的滑液，裡面含有炎症和消化酶，長期存在，會侵蝕關節內部其他健康的組織。所以，有積水時要想辦法及時消除，避免連帶損傷。

滑膜炎的起因：

1、如果你很胖，那麼脂肪堆積在你的膝蓋處，本來膝蓋就是承接全身上下的，再加上脂肪的重量，就會導致你們膝蓋磨損嚴重，導致滑膜炎慢慢的出現。

2、活動前不去熱身，然後突然的一活動，造成急性的損傷，然後當時不去管，後來在一定的因素下，舊疾複發，滑膜炎疾病出現。

3、關節不注意，經常的受涼，造成血管的刺激與收縮，患處的血管不好好的流通，導致滑膜炎的患發。

接下來我們看下滑膜炎的危害：

1、很多人得了滑膜炎之後沒有在意，導致關節的骨質開始漸漸的疏鬆，關節會出現腫脹的情況，最終導致關節變形，嚴重的話會引起癱瘓，生活不能自理。

2、腫脹：在病症的初期，患者關節會出現腫脹，這是因為關節內病菌破壞了關節液分泌和吸取的動態平衡，導致關節液的發作遠遠大於吸取，便會造成關節積水腫脹。

3、關節疼痛，而關節的腫脹程度不是很明顯，在日常行走過程中會有咯咯吱吱的響聲，在上下階梯或爬山過程中關節有疼痛或不適感；長時間的行走還會伴隨關節發燒、發僵的感覺，並伴有積液。

治療滑膜炎的方法有哪些？

使用前須知：此方為搜集於民間的偏方，因每個人的病情、體質不同，方法也因人而異，一定要在專業的指導下使用以下方法，避免不良反應，切不可私自盲目使用，否則後果自負，祝大家早日康復！

小茴香治療滑膜炎

方劑：食鹽500克，小茴香120克。

用法：共人鍋內炒熱，用布包熨痛處，涼了再換，往複數次。

功效：祛風理氣，散寒止痛。治療風濕性關節痛，滑膜炎，關節炎。

日常養護：

1、適當的鍛煉可以加強身體的素質，增強抵抗力。但是過度的運動只會使膝蓋部位的損傷加劇，加大滑膜炎的發作幾率。所以在平時鍛煉時，要把握好運動的度。

2、平時的飲食口味要清淡，過鹹過辣等刺激性食物勿碰。因為此病症會引起膝部的腫脹和淤血，重口味的刺激性食物會加重其腫脹情況，並刺激痛苦感。

如果你有頸椎、腰椎、膝關節疼痛的一些問題，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建議。

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