男童只是午睡了一會兒，卻再也沒醒過來！這些午睡誤區1個也別踩！

5歲男孩竟在幼兒園午睡時死亡，皆因小孩午睡之前犯下了一個致命的錯誤。而這個錯誤，很多家長和老師都會忽視，從而導致悲劇的發生！得知這個5歲男孩悲劇的原因後，家長、老師瞬間奔潰了。

醫生說：小孩吃飽後馬上午睡，引起食物反流，堵塞氣管而窒息死亡！

一名年僅5歲的小孩小萬早上到幼兒園上課之前，關懷備至的媽媽買了一個糯米雞和一杯牛奶給小萬做早餐。

到了午餐時間，小萬感覺已經比較飽了，但林老師不允許他們浪費食物。小萬是個乖巧聽話的孩子，硬撐著把剩下的飯菜也吃光了。

到了午休時間，小萬一直不能入睡，他告訴老師自己剛才吃得太飽了，肚子撐著睡不著。但林老師對小萬說：小孩子一定要午睡。小林只能躺著勉強入睡。

14時30分，午睡時間已過，其他小孩陸續醒來進入課室準備上課。但是小萬一直沒有醒過來，老師以為小萬是太遲睡覺的原因，讓他再睡一段時間。但20分鐘過後，林老師發現小萬已經停止了呼吸，嘴唇發黑還帶有異物。老師感覺大事不妙，馬上抱起小萬送往醫院搶救。

經過醫生積極的搶救，可惜小萬還是回天乏術。醫生的一番話，讓林老師癱坐在地上。

根據有關調查數據統計，幼兒在睡夢中窒息死亡的病症被稱為「嬰兒猝死綜合症」。在美國，每年約有4000名嬰兒或幼兒死於該症。在日本，每10萬個嬰幼兒中就有約50個左右死亡。

這不是我國的第一起悲劇！

●2014年，廣東一名5歲男童在幼兒園午睡後，任憑老師怎麼呼喊卻再也沒有起床。家長髮現孩子的嘴巴和鼻子都有飯。園方稱對這些傷痕不知情，小孩子有可能因食物倒流，堵塞氣管致死。

●2012年，江蘇連雲港的駱先生1歲7個月大的女兒安安，在一個寶貝親子樂園離奇死亡，園方稱孩子午休後起床翻白眼，送醫院後不治身亡。事後親子園人去樓空。

●2010年，廣東一3歲男童在幼兒園午睡時猝死，家屬發現小孩鼻腔有血，身上有大面積淤青，事發時參與搶救的醫生給出了三種推測：男童患有先天性心臟病；男童中午飯後午睡，食物進入食道導致窒息死亡；男童突發癲癇，抽搐致死。

●2018年1月，當晚6時付女士煮了餃子和湯圓，女兒吃飽後犯困倒頭就睡。晚9時，付女士打算把女兒喊醒，讓她洗漱脫衣蓋上被子好好睡，沒想到女兒毫無反應。出現呼吸困難、意識不清、臉憋得青紫。辛虧送到醫院搶救及時，才脫離生命危險。據醫生介紹，疑食物倒流堵氣管所致。

1.注意：飽食後，彆強迫小孩入睡

孩子只有一個，老師受到多嚴厲的懲罰，家長得到再多賠償，也無法讓孩子回來，也彌補不了家庭受到的創傷。這種悲劇原本是可以避免的。孩子吃多了，也告訴了老師，可老師卻當成是孩子在貪玩，在鬧彆扭，強迫孩子入睡，才造成了這樣的惡果。

未送幼兒園的小寶寶，如果吃多了一時睡不著，家長不要強迫，一起上床講講繪本聊聊天，食物消化一會兒身體舒服了情緒也培養的差不多，入睡也就容易了。

送了幼兒園的大孩子，家長要加強和老師的溝通，讓老師對孩子睡眠的個體差異有所了解。而老師在細緻了解孩子情況後「對症下藥」，用正確的心態去看待不同個性的孩子，根據幼兒不同的個性和需要作出個別的對待，仔細觀察幼兒的動態，掌握幼兒的午睡情況。

對晚睡早起，中午不想睡覺，精力還特充沛的幼兒，把孩子午睡時間推遲幾分鐘，允許他們在老師身邊疊紙、看圖書等，讓興奮神經系統慢慢安靜下來，使周圍安靜的氣氛勾起他的睡意，自然也就睡了。

看寶寶年齡

寶寶的睡眠模式，隨著寶寶年齡增長而調整。

表格中的睡眠時長隻作為參考，如果寶寶沒有達到對應數值或稍稍超過，家長也不必焦慮。

看精神狀態

除了寶寶的年齡和睡眠模式，要重點觀察寶寶下午的精神狀態

? 中午不睡覺，下午寶寶的精神狀態還不錯，那家長可以取消午休時間，晚上安排寶寶早點睡覺。

? 中午不睡覺，下午寶寶開始焦躁不安、莫名哭鬧，說明寶寶需要午睡。

家長注意，如果你的寶寶經常睡午覺出現以下這些徵兆就需要注意了：

1.幼兒在睡眠過程中打鼾、張口呼吸、憋氣，在睡眠過程中會反覆驚醒，或在睡著後肢體不斷的翻動，這些情況都可能表示嬰幼兒喘不過氣；

2.孩子經常會尿床、出汗，趴著睡，或者是撅著屁股睡覺時，有可能壓迫到孩子的呼吸系統以及心臟；

3.如果發現孩子白天注意力不集中、多動、記憶力下降、行為改變後，有可能是孩子睡眠質量不好的癥狀。而且此類現象，還會導致孩子生長激素釋放減少，嚴重影響其生長髮育；

4.如果在與孩子說話的時候，他經常會聽不見或是跟你訴說耳鳴時，需要去醫院檢查。

1.同床睡

媽媽有時為了方便餵奶，增加和孩子的親密感，會和寶寶一起睡，但這樣可能會增加嬰幼兒窒息死亡的威脅幾率。例如睡著後無意識壓住幼兒的口鼻、幼兒含著乳頭入睡、被被子、枕頭等蓋住口鼻等等都能導致幼兒睡眠窒息。

2.柔軟床品

很多父母都覺得太硬的床板會讓嬰幼兒覺得難受，所以睡覺時會給寶寶鋪柔軟的床被、枕頭，但是柔軟的物品給寶寶睡覺，會增加孩子睡眠窒息的發生率。

3.接觸煙酒

根據有關數據統計，母體在孕期避免吸煙或是二手煙，寶寶發生窒息死亡的幾率將會降低1/3。

很多媽媽覺得孩子調皮把他哄睡了，就可以放心做其他兒了。幼兒入睡後，監護人仍需來回檢查，做到「一聽」、「二看」、「三摸」、「四做」：

「一聽」是聽聽幼兒的呼吸是否正常，提防幼兒發生食物倒流或者嘔吐物堵塞氣管；

「二看」就是看看幼兒的神態，嚴密注視幼兒的舉動有無異常，發現問題，及時處理；

「三摸」就是摸摸幼兒的額頭的溫度；

「四做」就是對個別踢被子的孩子要親自為其蓋好。

首先明確一個主旨：每個孩子的情況不同，睡眠模式的調整是一個循序漸進的過程，別太心急哈。

還有就是注意時機。

想起同事曾嘆氣，寶寶由老人帶，都快三歲了，每天午睡還要睡3小時，然後晚上11、12點才肯上床，早上又賴床，整一個「惡性循環」。雖然不贊同，可想想也理解，老人精力體力上吃不消，孩子午睡能喘口氣，所以就一直擱著沒管。

但是，寶寶很快要上幼兒園了，如果還是這種作息，同事知道肯定是不行的，所以她已經開始想怎麼給娃調整午睡時間了。

現在就來說說實際操作

1.如果你家寶寶午睡時間太長或太晚午睡，影響到了夜間的睡眠。

那麼可以試試慢慢減短午睡的時長。譬如之前睡3小時，那就縮短到2小時，再到1小時……循序漸進，形成新的規律。

當然，爸媽們做好心理準備，被提前叫醒的娃估計會哭鬧成暴風雨，要頂住哦~

2. 如果你娃非常抗拒午睡，而且一整天都精神滿滿。

那麼家長最需要做的是讓娃學會適應幼兒園的作息時間。

一定要告訴寶寶，幼兒園的集體午睡時間，千萬不要影響到其他小朋友休息。在家裡也可以讓娃養成午休時間保持安靜的習慣，家長可以和孩子一起躺在床上，花1個小時，看看繪本，玩會兒安靜遊戲。

另外，事先和老師打好招呼也很重要。

這是一個很悲傷的事件，我怕傳謠，所以查找了半天新聞，並找到了醫生的說法。

這個食物倒流，阻塞氣管，官方名稱應該是胃內容物吸入性窒息。正常孩子吃多了馬上躺下，可能會發生這種情況，如果本身有化膿性扁桃體炎等疾病，就更容易引起咽喉的堵塞。

小朋友如果是用完正餐之後，一般胃需要休息一個小時之後才能讓小朋友睡覺。而一旦發現孩子出現食物倒流嘔吐這種情況，要馬上將孩子打側身，盡量將孩子頭朝下，用手指清空孩子口腔的嘔吐物，並拍打背協助孩子將嘔吐物吐出。

提醒所有的家長和老師朋友，希望這樣的悲劇不要再發生了。

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